正常，孕妇静息心率60-100次/分钟属标准范围。

对于一位28岁的孕妇，在怀孕23周时监测到自身心率为60多次/分钟，这通常被认为是正常的生理现象，符合孕期心率的普遍标准，无需过度担忧，但需结合个体感受和医生评估。

一、 心率标准与孕期变化

1. 基础正常范围：医学上普遍认为，成年人的静息心率正常范围是每分钟60至100次 。孕妇的心率也基本遵循这一标准 ，部分资料指出孕期心率正常范围可放宽至60-110次/分 。
2. 孕期心率特点：虽然怀孕会增加心脏负担，导致许多孕妇心率较孕前有所增快，尤其在孕晚期可能增加10-15次/分 ，但这并非绝对。个体差异很大，部分孕妇，特别是孕前心率偏慢或身体素质较好的女性，在孕期仍可能保持较低的心率水平。怀孕23周时心率60多次/分钟，只要没有不适，完全可能在正常范围内 。
3. 区分母体与胎儿心率：需要明确的是，此处讨论的是孕妇自身的心率，而非胎儿心率。23周胎儿的正常心率范围通常在每分钟110至160次 ，两者概念不同，不可混淆。

二、 影响因素与个体差异

1. 生理与体质因素：孕妇孕前的基础心率、日常运动习惯、身体素质等都会影响孕期心率。经常锻炼、心肺功能好的人，静息心率本身就可能偏低，孕期也可能维持在较低水平。
2. 情绪与状态：精神紧张、焦虑或情绪波动可能导致心率加快 ，反之，平静放松状态下心率可能偏低。测量时的状态（如刚休息后）也会影响读数。
3. 医学评估必要性：虽然60多次/分钟在标准范围内，但如果孕妇伴随头晕、乏力、胸闷、眼前发黑等不适症状，或者心率持续低于60次/分 ，则应及时就医检查，排除心动过缓或其他潜在问题。单纯数值在正常范围内且无症状，通常无需特殊处理 。

28岁女性在怀孕23周阶段，若自身心率稳定在60多次/分钟且无任何不适感，这属于正常的生理范围，反映了个体差异和良好的身体基础，保持规律产检、关注自身感受即可，不必因数值偏低而焦虑，但任何伴随症状都应及时与医生沟通以确保母婴安全。