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怀孕25周3天的孕妇可以吃李子。李子富含多种营养成分，适量食用能为孕妇和胎儿提供所需营养，对孕妇身体有益。不过，食用时也有一些注意事项，要把控好食用量，同时关注自身身体状况。

（一）食用李子的益处

1. 营养丰富：李子含有蛋白质、脂肪、维生素（如维生素A、维生素C等）、钙、磷、铁等多种营养元素。这些营养物质对孕妇和胎儿的健康发育起着重要作用。例如，维生素C有助于增强孕妇的免疫力，促进铁的吸收；钙和磷是胎儿骨骼发育所必需的元素。
2. 促进消化：李子具有一定的酸性，能够刺激胃酸和消化酶的分泌，增加胃肠蠕动，从而促进消化，缓解孕妇可能出现的消化不良和食欲不振等问题。
3. 改善便秘：李子中含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，预防和改善孕妇在孕期常见的便秘问题。

（二）食用注意事项

1. 控制食用量：虽然李子有诸多益处，但过量食用可能会带来一些不良影响。李子性酸，吃多了可能会引起胃酸过多、胃胀、胃痛等不适症状，还可能导致腹泻。一般建议孕妇每天食用3 - 5个李子为宜。
2. 注意卫生：在食用李子前，要确保将其清洗干净，以去除表面可能残留的农药、细菌和污垢等。可以用流动的水冲洗，或者用盐水浸泡一段时间后再冲洗。
3. 特殊情况谨慎食用：如果孕妇本身肠胃功能较弱，或者患有胃溃疡、胃炎等胃肠道疾病，食用李子时要更加谨慎，最好先咨询医生的意见。如果孕妇血糖较高，也需要控制李子的摄入量，因为李子含有一定的糖分。

怀孕25周3天的孕妇可以吃李子，它能为孕妇和胎儿提供多种营养，促进消化和改善便秘。但孕妇在食用时要控制好量，注意卫生，特殊情况需谨慎食用，以确保自身和胎儿的健康。