如果是窦性心律,且没有心慌、气短、乏力等不适症状,通常是正常的。但如果是非窦性心律,或者伴随不适症状,则是不正常的。
正常窦性心律的频率为 60~100 次 / 分。怀孕后,由于心脏负荷加重,心率可能会较前增加,甚至超过 100 次 / 分。一般来说,孕期心率会较未孕时增加 10~15 次 / 分。27 岁孕 38 周 2 天心率 140 多可能是正常的,但也需要警惕其他情况。
一、孕期心率变化的正常范围
在非孕期,正常心率范围为 60-100 次 / 分钟。而怀孕后,孕妇的心率会有所上升。通常在孕早期,心率可能就开始逐渐增加,到了孕晚期,心率平均会比孕前增加 10-15 次 / 分钟,部分孕妇心率可能会达到 100-110 次 / 分钟,这都属于孕期正常的生理变化范围。以下为不同孕期的心率变化情况:
| 孕期阶段 | 心率变化特点 |
|---|---|
| 孕早期(1-12 周) | 部分孕妇心率开始轻微上升,可能增加 5-10 次 / 分钟,此阶段身体开始为孕育胎儿进行一系列生理调整,血容量逐渐开始增加,心脏负担有轻微加重趋势 |
| 孕中期(13-27 周) | 心率进一步上升,多数孕妇心率增加幅度在 10-15 次 / 分钟左右,血容量持续上升,心脏为满足母体及胎儿的供血需求,跳动更加频繁 |
| 孕晚期(28 周及以后) | 心率维持在较孕早期明显升高的水平,增加 10-15 次 / 分钟,部分孕妇可达 100-110 次 / 分钟,孕晚期血容量达到高峰,心脏负荷最重 |
二、心率达到 140 多次 / 分钟的原因
1. 生理因素
- 血容量增加:孕期母体血容量逐渐增加,到妊娠晚期可比未孕时增加 30%以上。为了将增多的血液泵送到全身各处,满足母体和胎儿的需求,心脏负担加重,心率会代偿性加快。例如,一位孕妇在孕早期血容量为 4000ml,到了孕晚期可能增加至 5200ml 以上,心脏需要更努力工作,心率也就随之上升。
- 激素变化:孕期女性体内孕激素、雌激素等激素水平大幅升高。这些激素会作用于心血管系统,使血管扩张、外周阻力下降,心脏需要加快跳动来维持正常的血液循环,进而导致心率上升。
- 新陈代谢加快:孕妇新陈代谢比孕前加快,对氧气和营养物质的需求显著增加。心脏需更频繁跳动,以提供足够的氧气和营养物质给母体和胎儿。据研究,孕期孕妇的基础代谢率可比孕前提高 15%-20%,这使得心脏工作负荷加大,心率加快。
- 情绪因素:对腹中胎儿健康的担忧、即将为人母的压力等,都可能让孕妇产生紧张、焦虑或激动情绪,这些情绪变化可通过神经调节,使体内交感神经兴奋,从而引起心率加快。比如,孕妇在等待产检结果时,因过度紧张,心率可能会短时间内上升至 140 多次 / 分钟。
- 运动或劳累:孕妇如果进行了较为剧烈的运动,如快走、爬多层楼梯,或者日常活动量过大、过于劳累,身体需氧量增加,心脏为满足需求,会加快跳动,导致心率升高。例如,孕妇一次性爬了 5 层楼梯后,心率可能就会明显上升。
2. 病理因素
- 贫血:孕期对铁的需求量大增,如果孕妇铁摄入不足或吸收不良,易发生缺铁性贫血;还可能因缺乏维生素 B12、叶酸等导致巨幼细胞贫血。贫血时,血液携带氧气能力下降,为保证重要脏器的氧气供应,心脏会加快跳动,引发心率上升。据统计,约有 20%-30% 的孕妇会在孕期出现不同程度的贫血,这是导致孕期心率加快的常见病理原因之一。
- 妊娠期高血压疾病:病情较轻时,可能仅表现为血压轻度升高,但病情严重时,会影响心血管功能,导致心脏后负荷增加,心脏泵血阻力增大,从而使心率加快。患有妊娠期高血压疾病的孕妇,出现心率异常升高的风险明显高于正常孕妇。
- 甲状腺功能亢进:孕期甲状腺功能可能发生变化,当甲状腺激素分泌过多,身体代谢亢进,心脏活动也会随之增强,心率加快。甲状腺功能亢进可使孕妇交感神经兴奋性增高,进一步促使心率上升。
- 心脏疾病:若孕妇原本就患有心脏疾病,如先天性心脏病、心肌病等,怀孕后随着身体负担加重,心脏功能可能进一步受损,无法有效维持正常血液循环,从而出现心率加快的情况。例如,患有先天性房间隔缺损的孕妇,怀孕后心脏负担加重,心率可能会持续维持在较高水平。
三、判断是否正常的方法及建议
1. 自我监测
孕妇可在安静状态下,通过触摸脉搏来测量心率,测量 1 分钟。日常多留意自身有无心慌、气短、胸闷、头晕、乏力等不适症状。注意记录心率变化与活动、情绪、进食等的关系。比如,若每次在饭后半小时内,心率会上升至 140 多次 / 分钟,且持续 1 小时左右后逐渐下降,同时无其他不适,可能与进食后胃肠道消化需要血液供应,加重心脏负担有关。
2. 及时就医检查
如果孕妇心率经常达到 140 多次 / 分钟,或伴有上述不适症状,应及时就医。医生一般会进行以下检查:
- 心电图检查:可明确心率情况,判断是否为窦性心律,以及有无心律失常等异常。例如,若心电图显示为窦性心动过速,多提示可能是生理性因素或其他全身性疾病导致;若显示为房性心动过速、室上性心动过速等非窦性心律,则属于异常情况,需要进一步诊治。
- 血常规检查:查看是否存在贫血。若血常规中血红蛋白水平低于正常范围(孕期女性血红蛋白<110g/L),则可诊断为贫血,需进一步明确贫血类型并治疗。
- 甲状腺功能检查:检测甲状腺激素水平,判断是否存在甲状腺功能亢进。若甲状腺激素(如游离三碘甲状腺原氨酸 FT3、游离甲状腺素 FT4)水平升高,促甲状腺激素 TSH 水平降低,则提示可能患有甲亢。
- 心脏超声检查:评估心脏结构和功能,查看是否存在心脏疾病。比如,可观察心脏各腔室大小、心肌厚度、瓣膜开闭情况等,判断心脏是否存在器质性病变。
若经检查为生理因素导致心率升高,孕妇无需过于担忧,可通过调整生活方式来改善,如保证充足睡眠,每天睡眠 7-9 小时;避免过度劳累,日常活动以不感到疲劳为宜;保持情绪稳定,可通过听音乐、散步等方式缓解压力;饮食均衡,多摄入富含铁、蛋白质、维生素等营养物质的食物,预防贫血。若为病理因素引起,需在医生指导下,针对具体疾病进行规范治疗,以保障孕妇和胎儿的健康。