正常
心率在孕期会因生理变化而有所升高，24岁孕妇在怀孕13周时心率达到每分钟140多次，通常属于正常范围内的生理性改变。孕期由于血容量增加、心脏输出量上升以及激素水平波动（如孕酮和雌激素升高），母体心率较非孕期平均增加10-20次/分钟，部分孕妇甚至可增加至30次以上。140次/分钟的心率虽偏高，但在无其他不适症状（如持续胸闷、心悸、头晕、呼吸困难等）的情况下，多数为适应妊娠的正常反应。
一、 孕期心率变化的生理机制
怀孕期间，母体心血管系统经历显著调整以满足胎儿发育需求。了解这些变化有助于判断心率是否处于合理范围。
血容量与心输出量增加
自孕早期起，孕妇的循环血容量开始逐步上升，至孕晚期可达非孕期的1.5倍。为泵送更多血液，心脏必须提高工作效率，导致心输出量增加，进而引起心率代偿性加快。激素水平影响
孕酮具有松弛平滑肌的作用，可降低外周血管阻力，间接促使心脏加快跳动以维持血压稳定。肾上腺素类物质分泌增多，也会刺激心率上升。代谢需求提升
胎儿生长及母体组织增殖使整体代谢率提高，氧气和营养物质消耗增加，心脏需通过加快搏动来满足更高的供氧需求。
二、 心率评估标准与异常警示
尽管孕期心率轻度增快属正常现象，但仍需结合具体数值、症状及个体差异综合判断。
| 指标 | 正常非孕期 | 孕期常见范围 | 需关注范围 |
|---|---|---|---|
| 静息心率（次/分钟） | 60–100 | 70–110（平均增加10-20） | >110（持续） |
| 最大心率（估算值） | 220 - 年龄 | 不建议剧烈运动测试 | 运动后恢复缓慢需警惕 |
| 伴随症状 | 无明显不适 | 偶有心悸感 | 胸痛、晕厥、呼吸急促 |
注：表中“需关注范围”指应引起注意并咨询医生的情况，不代表立即诊断为疾病。
正常心率波动范围
多数孕妇在孕中期（13–27周）心率较孕前增加15–25次/分钟。活动后或情绪激动时心率短暂升至140次/分钟以上亦属常见。若休息状态下心率持续高于110次/分钟，称为窦性心动过速，需进一步评估。病理性心动过速的可能原因
若心率长期超过140次/分钟并伴有不适，需排除以下情况：贫血（血红蛋白不足致携氧能力下降）、甲状腺功能亢进（甲亢导致代谢亢进）、脱水或感染引发的代偿反应，以及罕见的心律失常。个体差异与监测建议
年轻、体质较好者对心血管负荷适应能力强，心率反应可能更明显。建议孕妇定期产检，记录静息心率变化，必要时进行心电图、血常规或甲状腺功能检查。
三、 日常管理与就医指导
保持心血管健康是孕期保健的重要组成部分，合理的生活方式有助于稳定心率。
生活方式调节
保证充足睡眠，避免过度劳累；饮食均衡，预防贫血；适量进行低强度运动（如散步、孕妇瑜伽），增强心肺耐力；避免摄入过多咖啡因。自我监测方法
可每日早晨醒来未起床时测量脉搏，连续记录一周以观察趋势。使用智能手环监测心率时，注意设备准确性，并结合主观感受判断。何时需要就医
出现下列情况应及时就诊：静息心率持续超过110次/分钟、突发剧烈心悸伴出汗或眩晕、胸痛或压迫感、夜间阵发性呼吸困难。
对于24岁怀孕13周的女性而言，心率140多次/分钟若为短暂出现且无其他症状，多为妊娠期正常的生理适应过程。每位孕妇的身体反应存在差异，持续性高心率或伴随不适仍需专业评估，以排除潜在病理因素，确保母婴安全。
