心率80次/分在孕37周5天是正常的。

对于一位33岁、孕37周5天的孕妇而言，静息状态下心率维持在80次/分钟左右属于正常生理范围。孕期心脏负担加重，心率普遍会比孕前有所增加，这种变化是母体为适应血容量扩大和胎儿代谢需求而产生的自然生理反应。

一、孕期心血管系统的生理适应

1. 血容量与心脏负荷增加：妊娠期间，孕妇的血容量显著增加约40%-50%，心脏需要泵出更多血液以满足母体和胎儿的需求，这直接导致心率加快 。通常情况下，孕晚期心率较孕前可增加10-20次/分钟 。
2. 激素与神经调节影响：孕期激素水平的变化，如雌激素、孕激素升高，以及交感神经系统活性增强，均能促进心率上升 。血管舒张程度增加，外周阻力下降，也促使心脏工作量增大 。
3. 体位与子宫压迫：增大的子宫在孕晚期可能压迫下腔静脉，尤其是在平躺时，可能导致回心血量暂时减少，机体通过加快心率来代偿，这是一种常见的生理现象 。

二、孕晚期心率正常范围及评估标准

1. 静息心率参考值：孕妇的静息心率正常范围通常为60-100次/分钟 。尽管部分资料指出孕晚期静息心率常处于80-100次/分钟的较高区间 ，但只要未超过100次/分钟且无不适症状，即视为正常 。
2. 心率变化的个体差异：心率受多种因素影响，包括孕前基础心率、体质、情绪状态（如焦虑或紧张）和轻微贫血等 。例如，若孕前心率为70次/分，孕晚期达到85-100次/分是常见现象 。
3. 异常心率的警示信号：心率持续高于100次/分钟称为心动过速，低于60次/分钟则为心动过缓，需结合其他症状综合判断 。若伴随胸闷、头晕、气短、心悸或晕厥等症状，则应警惕妊娠合并心脏病、甲状腺功能亢进或严重贫血等病理情况 。

三、关键区分：孕妇心率与胎心率

孕妇心率与胎心率是两个完全不同的概念，不可混淆。孕37周5天时，胎心率正常范围应在110至160次/分钟之间 ，而孕妇自身的静息心率80次/分与此无关，属于典型的、符合生理预期的数值。

33岁孕妇在孕37周5天时静息心率为80次/分，是母体心血管系统为适应妊娠所做出的典型、健康的生理调整，无需担忧。此数值完全落在正常范围内，体现了身体良好的代偿能力。