22岁孕妇在孕3周3天时心率120多次/分钟通常是正常的，但需结合具体情况评估。

怀孕初期，由于激素水平变化和血容量增加，孕妇的心率可能会比平时稍快。心率120多次/分钟在孕期属于偏快范围，但若没有其他不适症状（如头晕、胸闷等），通常无需过度担心。以下是关于孕期心率变化的详细分析：

一、孕期心率的变化特点

1. 正常范围

   • 非孕期成年女性的静息心率通常为60-100次/分钟。
   • 孕期心率可能增加10-20次/分钟，尤其在孕早期和孕晚期更为明显。

2. 影响因素

   • 激素变化：孕激素和雌激素水平升高会导致血管扩张和心率加快。
   • 血容量增加：孕期血容量增加约50%，心脏需要更努力泵血。
   • 情绪和活动：焦虑、紧张或轻微活动也可能暂时性提高心率。

3. 异常情况的警示

   • 若心率持续高于140次/分钟或伴随胸痛、呼吸困难，需及时就医。
   • 可能与贫血、甲状腺功能亢进或心脏问题有关。

二、孕期心率监测与建议

1. 自我监测方法

   • 使用家用心率监测设备或手动测量（静息状态下计数1分钟脉搏）。
   • 记录心率变化趋势，避免在活动后立即测量。

2. 何时就医

   • 心率持续高于130次/分钟且伴随不适症状。
   • 出现头晕、乏力、心悸等异常表现。

3. 日常管理建议

   • 饮食：补充富含铁和维生素的食物，预防贫血。
   • 运动：选择低强度活动（如散步、孕妇瑜伽），避免剧烈运动。
   • 休息：保证充足睡眠，避免过度疲劳。

三、孕期心率与其他指标的对比

孕期心率的变化是身体适应妊娠的自然反应，但需密切关注异常信号。保持规律产检，与医生充分沟通，确保母婴健康。