怀孕29周孕妇静息心率50次/分钟在特定情况下可能属于正常范围，但需结合个体情况综合评估。

一、孕妇心率的生理变化

1. 妊娠期心血管系统适应性改变导致心率普遍升高。孕期血容量增加约40%-50%，心脏需增强泵血功能以满足母体和胎儿需求，这通常会使静息心率比孕前增加10-20次/分 。
2. 孕激素等激素水平升高也直接影响心血管系统，是心率增快的重要因素之一 。许多孕妇的静息心率会达到70-110次/分的范围 。
3. 个体基础心率差异显著。若孕前即为运动员或长期规律锻炼者，其基础静息心率可能较低（如50-60次/分钟），即使在孕期心率升至70-80次/分钟，仍可能属于生理性正常 。单纯以“50次/分钟”判断是否异常，需考虑孕前基线。

二、心率异常的界定与风险

1. 虽然孕期心率上限常被界定为110次/分以上需警惕 ，但下限并非绝对固定为60次/分。持续低于60次/分（尤其伴随头晕、乏力等症状）应引起注意 。
2. 需明确区分孕妇心率与胎儿胎心率。胎儿正常心率范围为每分钟110-160次 ，孕晚期平均约为147次/分 。孕妇自身心率50次/分钟与胎儿心率无关，不可混淆。
3. 孕妇心率持续低于60次/分，即使无症状，也建议咨询医生，排除病理性原因如甲状腺功能减退、传导阻滞等。

三、评估与建议

1. 关键在于评估是否伴有症状，如头晕、眼前发黑、极度疲劳、胸闷或晕厥。若无任何不适，且孕前就有类似低心率史，可能性较大为生理性。
2. 定期产检至关重要。医生可通过心电图、血压测量、甲状腺功能检查等手段，判断低心率是单纯的生理现象还是存在潜在病理问题。
3. 不可自行诊断或忽视。即使没有症状，也应在下次产检时主动告知医生您的心率数值，以便纳入整体健康评估。

怀孕29周时，孕妇静息心率50次/分钟虽低于常见的孕期参考范围，但并非绝对异常，尤其对于孕前心率偏低的个体。鉴于妊娠期生理变化的复杂性，任何显著偏离常规的心率值都应由专业医疗人员进行个体化评估，以确保母婴安全。