105次/分钟

怀孕3个月时心率105次/分钟通常属于正常范围，是孕期生理适应的常见表现，但需结合有无伴随症状综合判断 . 孕期由于血容量显著增加、心脏负担加重以及激素水平变化，孕妇的心率普遍会比孕前加快 . 这种生理性加快在妊娠早期开始，并持续至中晚期 .

一、孕期心率变化的生理基础

1. 血容量与心脏负荷增加：为满足胎儿生长发育需求，孕妇总血容量较孕前增加约30%-50%，心脏每分钟泵出的血液量（心排血量）在孕10周后开始增加，20周左右达高峰，比非孕时增加约40% . 心脏需要通过加快跳动来应对更大的循环血量 .
2. 激素影响：雌激素等孕期激素水平升高，导致外周血管扩张，血压轻度下降，身体通过提高心率来维持足够的组织灌注 .
3. 正常心率范围：虽然成年人静息心率正常范围通常为60-100次/分钟 , 但孕期因上述生理变化，孕妇静息心率可轻微升高，多数文献认为其正常范围可扩展至70-110次/分钟，部分孕妇可达此范围上限 . 105次/分钟处于这个扩大的正常范围内 .

二、区分生理性与病理性心率加快

1. 生理性因素：单纯由孕期生理改变引起的心率加快，通常无其他不适症状。例如，在活动后、情绪激动、刚进食或体温稍高时，心率可能暂时性升高，休息后可恢复。
2. 病理性因素：若心率持续超过100次/分钟且伴有头晕、胸闷、胸痛、呼吸急促、明显乏力或心慌等症状，则需警惕潜在问题 . 可能的原因包括贫血、低血糖、甲状腺功能亢进（甲亢）或潜在的心脏疾病 . 这些情况需要医疗评估和干预 .

三、何时应寻求医疗帮助

1. 当静息心率持续高于110次/分钟，特别是达到或超过120次/分钟时，无论是否有症状，都建议咨询医生 .
2. 如果心率加快的同时出现胸痛、严重呼吸困难、晕厥、意识模糊等紧急状况，必须立即就诊 .
3. 即使没有急性症状，但若心率持续偏快并伴有明显不适，如频繁心慌、气短、活动耐力下降等，也应进行常规排查，以排除贫血、甲状腺功能异常或其他心血管问题 .

怀孕期间心率的变化是母体为支持胎儿而发生的复杂生理调整。105次/分钟的心率在怀孕三个月时通常是正常的生理反应，反映了身体对妊娠的积极适应。任何健康问题都不能仅凭单一指标判断，关注整体感受和是否存在其他警示信号至关重要。当心率加快与不适症状相伴时，及时寻求专业医疗意见是保障母婴安全的关键。