70多次/分钟的心率在37岁孕3周6天时属于正常范围。对于37岁处于孕早期（3周6天）的孕妇而言，静息心率在70多次/分钟是生理性变化的常见表现，通常无需过度担忧，但需结合个体健康状况综合评估。

一、孕妇心率变化的生理基础

1. 孕期心血管系统适应性改变
   怀孕后，女性体内血容量逐渐增加（孕早期增幅约10%-15%），心脏需通过提高心输出量来满足胎儿发育需求。此时心率可能较孕前上升10-15次/分钟，但70多次/分钟仍在正常成人范围（60-100次/分钟）内。

2. 激素对心率的影响
   孕早期黄体酮水平升高会直接作用于心脏传导系统，导致心率轻度加快。这种变化在37岁高龄孕妇中可能更明显，但70多次/分钟仍属生理性代偿。

3. 年龄因素的考量
   37岁属于高龄孕产妇，心血管系统弹性可能略低于年轻孕妇，但若无基础疾病，心率70多次/分钟仍提示心脏功能处于良好代偿状态。

二、心率正常范围的判断标准

1. 孕期心率参考值
   不同孕周的心率正常范围存在差异，具体可参考下表：

   阶段	正常心率范围（次/分钟）	生理变化特点
   非孕期	60-100	受年龄、体能等因素影响
   孕早期	65-95	血容量开始增加，激素作用初显
   孕中晚期	70-100	血容量显著增加，心脏负荷加重
   37岁孕妇	65-90	需关注基础疾病对心率的影响

2. 异常心率的警示信号
   当心率持续＜60次/分钟（心动过缓）或＞100次/分钟（心动过速），或伴随胸闷、气短、头晕等症状时，需警惕甲状腺功能异常、贫血或心脏疾病。

三、影响心率的关键因素及应对建议

1. 生理性因素

   • 运动：孕妇进行轻度活动（如散步）后，心率可能短暂升至90-100次/分钟，休息后可恢复。
   • 情绪：焦虑或紧张会通过交感神经导致心率加快，建议通过冥想或深呼吸调节。

2. 病理性因素
   若心率持续＞80次/分钟且伴随以下情况，需及时就医：

   伴随症状	可能原因	建议检查项目
   心悸、乏力	贫血、甲亢	血常规、甲状腺功能
   呼吸困难	心肺功能异常	心电图、超声心动图
   下肢水肿	妊娠期高血压	血压监测、尿蛋白定量

3. 高龄孕妇的特别注意事项
   37岁孕妇需更关注基础疾病（如高血压、糖尿病）对心率的潜在影响，建议：

   • 每日监测静息心率并记录；
   • 孕前有心脏病史者需进行心功能评估；
   • 避免咖啡因、尼古丁等刺激性物质。

对于37岁处于孕3周6天的孕妇，心率70多次/分钟是正常生理现象，但需结合自身症状和基础健康状况动态观察。孕期心率变化是母体适应胎儿发育的重要标志，保持规律作息、适度运动及定期产检是保障母婴健康的关键。