143次/分钟
孕31周6天胎心率为143次/分钟属于正常范围，该数值符合当前孕周胎儿心率的健康标准，无需过度担忧。

（一）胎心率正常范围

1. 孕31周标准区间
   孕31周胎心率正常值为110~160次/分钟，143次/分钟处于该区间中段，表明胎儿心脏功能发育良好。

2. 孕周差异对比
   胎心率随孕周变化呈现规律性波动，具体如下表所示：

   孕周阶段	平均胎心率（次/分钟）	正常范围（次/分钟）
   孕20周前	162	110~160
   孕21~30周	147	110~160
   孕31~40周	143	110~160

   数据显示，孕晚期胎心率较早期略有下降，但仍在安全范围内。

（二）影响胎心率的因素

1. 生理性波动
   胎儿活动、孕妇情绪或运动可能导致胎心率短暂升高或降低，但通常会在10分钟内恢复至正常区间。
2. 病理性异常
   若胎心率持续＜120次/分钟或＞160次/分钟超过10分钟，需警惕胎儿宫内缺氧，建议结合B超检查胎盘及脐带状态。

（三）胎心率监测的意义

1. 评估胎儿健康
   胎心率是反映胎儿宫内状况的核心指标，通过胎心监护可动态观察心率与胎动、宫缩的关系，及时发现潜在风险。
2. 监测时机与方式
   • 孕34周后：建议每周进行胎心监护，高危孕妇需提前至孕28周。
   • 家庭监测：孕妇可每日自数胎动，配合家用胎心仪初步筛查异常。

孕31周6天胎心率143次/分钟是健康胎儿的典型表现，孕妇应保持规律产检，关注胎动变化，避免因情绪波动或剧烈运动干扰监测结果。