70 多次 / 分钟的心率在正常范围内
34 岁怀孕 21 周 + 2 天时，心率 70 多次 / 分钟通常是正常的。孕妇正常心率范围与非孕期成年人一致，为 60-100 次 / 分钟 ，但孕期因生理变化，部分孕妇静息心率可能会增快 10-15 次 / 分钟，尤其在孕中晚期更为明显。
（一）孕妇心率的正常范围
1. 一般标准
孕妇心率正常范围和普通成年人一样，都是 60-100 次 / 分钟。由于孕期身体代谢加快，一些孕妇心率会有所上升。
2. 孕期生理变化对心率的影响
孕期心输出量增加，静息心率会从孕前的约 70 次 / 分，最高增加到 90 次 / 分。这种变化在孕早期就开始了，且随孕周增加更显著。
（二）不同孕期阶段的心率变化
1. 早期妊娠（0-12 周）
怀孕初期，心脏泵血量增加，心率上升。多数孕妇静息心率比孕前增加 10-20 次 / 分，可能达到 70-90 次 / 分。
2. 中期妊娠（13-27 周）
这一阶段心率变化更明显，静息心率可能进一步上升，接近 90 次 / 分。活动后心率可能短时间超过 100 次 / 分，一般是生理性的，无需特殊处理。
3. 晚期妊娠（28 周以后）
心输出量和心率在妊娠 30 周左右达到高峰后稍有下降，但仍高于未孕时水平。此时心率维持在较高水平，运动或情绪波动时更明显。
（三）个体差异与健康因素
1. 体能状况
体能好或长期锻炼的孕妇，心率可能变化不明显，甚至维持在较低水平。不同人群及孕期阶段心率对比如下：
| 群体类别 | 平均心率范围（次 / 分） | 特点说明 |
|---|---|---|
| 非孕期女性 | 60-100 | 正常成人标准 |
| 怀孕早期 | 70-90 | 心率轻度升高，主要受血容量和激素影响 |
| 怀孕中期 | 80-100 | 心率峰值期，心输出量显著增加 |
| 怀孕晚期 | 75-95 | 心率略降但仍高于孕前 |
| 经常锻炼者 | 60-85 | 个体差异大，心肺功能较强 |
| 胎儿（34 周） | 110-160 | 新陈代谢快，心跳频率远高于成人 |
2. 病理情况
孕妇心率低于 60 次 / 分，属心率过缓，可能由营养不良、缺铁性贫血、甲状腺功能减退症等引起。心率持续超 100 次 / 分，需排查是否存在感染、贫血或其他并发症。
通常来说，34 岁女性在怀孕 21 周 + 2 天时，心率 70 多次 / 分钟处于正常范围。不过，孕期要多留意心率变化，结合自身整体健康状况评估。要是心率持续异常，或伴有心慌、头晕等不适症状，建议及时就医检查 。
