正常。39 岁孕妇在孕 25 周时心率 80 多次 / 分钟,通常属于正常范围。孕妇正常心率与非孕期成年人一样,为 60-100 次 / 分钟 。孕期因身体发生系列变化,如血容量增加、激素水平改变等,心率可能较孕前上升 10-20 次 / 分钟。39 岁属于高龄妊娠,虽心血管负担相对较重,心率易波动,但 80 多次 / 分钟仍在正常区间内。
一、孕期心率变化的正常范围
1. 基础标准
普通成年人静息心率正常值为 60-100 次 / 分钟,孕期因代谢需求增加,心率可上浮至 70-110 次 / 分钟。不同孕周,心率范围也有差异,具体如下:
| 孕周 | 平均心率(次 / 分钟) | 常见波动范围 |
|---|---|---|
| 孕早期(12 周前) | 70-85 | 60-95 |
| 孕中期(13-27 周) | 80-95 | 70-105 |
| 孕晚期(28 周后) | 90-105 | 80-115 |
孕 25 周处于孕中期,平均心率在 80-95 次 / 分钟,所以心率 80 多次 / 分钟符合该阶段正常范围。
2. 高龄妊娠的特殊性
- 心血管负担:35 岁以上孕妇血管弹性下降,心脏需更高负荷维持胎盘血流,心率较年轻孕妇更易波动。但只要在正常心率范围波动,一般无需过于担心。
- 并发症风险:高龄孕妇若合并妊娠高血压或甲状腺功能异常等疾病,心率可能异常升高。例如,患妊娠高血压时,外周血管阻力增加,心脏泵血压力增大,可导致心率上升;甲状腺功能亢进时,甲状腺激素分泌过多,机体代谢加快,心脏兴奋性增高,心率也会加快。高龄孕妇需密切监测心率及血压、甲状腺功能等指标。
二、影响孕期心率的因素
1. 生理因素
- 血容量增加:从孕 6 周开始,孕妇血容量逐渐增加,至孕 32-34 周达到高峰,较孕前增加约 40%-50%。为满足身体及胎儿对血液的需求,心脏需更努力工作,从而使心率上升。例如,孕妇在孕中期可能会感觉心跳比孕前稍快,这是身体正常的生理适应。
- 激素水平变化:孕期雌激素、孕激素等激素水平大幅升高。这些激素可直接作用于心肌,降低外周血管阻力,增强心脏兴奋性,导致心率加快。一般从孕早期开始,孕妇可能就会察觉到心率的轻微变化。
- 子宫增大:随着孕周增加,子宫不断增大,向上挤压膈肌,使心脏位置发生改变,心脏负担加重,心率也可能因此上升。尤其在孕晚期,子宫增大更为明显,部分孕妇会感觉心跳加快更显著。
2. 生活因素
- 运动:孕妇进行适量运动,如散步、孕妇瑜伽后,心率会暂时升高,这是身体正常的应激反应。运动强度越大,心率上升幅度越大。但运动结束后,经过适当休息,心率会逐渐恢复至运动前水平。例如,快速行走 15 分钟后,孕妇心率可能从 80 次 / 分钟上升至 100 次 / 分钟左右,休息半小时后又会降回 80 多次 / 分钟。
- 情绪:孕期孕妇情绪波动较大,当处于紧张、焦虑、兴奋等情绪状态时,体内会分泌如肾上腺素等激素,这些激素会使心跳加速。比如孕妇在进行重要产检前,因紧张情绪,心率可能会从原本的 85 次 / 分钟升高到 95 次 / 分钟甚至更高。
- 饮食:孕妇进食过饱、饮用含有咖啡因或酒精的饮品,也可能导致心率短暂上升。咖啡因和酒精会刺激中枢神经系统,使心脏兴奋性增加。例如,孕妇喝了一杯咖啡后,心率可能会在接下来的几个小时内维持在较高水平,从 80 次 / 分钟升高至 90 次 / 分钟左右。
3. 疾病因素
- 贫血:孕期孕妇对铁等营养物质需求增加,若摄入不足易发生缺铁性贫血。贫血时,血液携带氧气能力下降,为满足身体各器官及胎儿对氧气的需求,心脏会加快跳动,表现为心率升高。孕妇可能伴有面色苍白、乏力、头晕等症状。
- 甲状腺功能异常:如甲状腺功能亢进,甲状腺激素分泌过多,身体代谢加快,心脏负担加重,心率会明显上升,常伴有多汗、手抖、烦躁等症状;甲状腺功能减退时,虽心率可能降低,但也会影响心脏正常功能,孕妇可能出现乏力、嗜睡、水肿等表现。
- 心脏疾病:若孕妇本身患有心脏疾病,如先天性心脏病、心肌病等,孕期心脏负担加重,原有病情可能加重,导致心率异常,或出现心慌、气短、呼吸困难等症状。
39 岁孕 25 周孕妇心率 80 多次 / 分钟处于正常心率范围。但心率受多种因素影响,孕妇日常要保持良好生活习惯,情绪稳定,适量运动,饮食均衡,避免饮用过多含咖啡因或酒精的饮品。需定期产检,监测心率及其他相关指标。若心率持续异常或伴有心慌、气短、头晕等不适症状,应及时就医,排查是否存在疾病因素,以确保母体和胎儿健康。