45岁孕妇在孕26周时心率80多次/分钟属于正常范围。

孕期心率受多种因素影响，但80多次/分钟处于60-100次/分钟的正常区间。高龄孕妇因生理变化和心脏负荷增加，心率可能较孕前略有上升，但若无其他不适症状，通常无需过度担忧。以下是详细分析：

一、孕妇心率的正常范围

1. 基础标准

   • 健康成年人（包括孕妇）的静息心率正常值为60-100次/分钟。孕期因血容量增加和激素变化，心率可能较孕前提高10-15次/分钟，但仍应维持在此范围内。
   • 高龄孕妇（如45岁）需更关注心率稳定性，但80多次/分钟仍属安全范围。

2. 孕期阶段性变化

   • 孕早期：心率可能轻微上升，但波动较小。
   • 孕中晚期（如26周）：血容量高峰临近，心脏负荷加重，心率可能接近正常范围上限（如80-100次/分钟）。

   孕期阶段	心率特点	可能波动因素
   孕早期	轻度上升	激素水平变化
   孕中期（26周）	接近高值	血容量增加、心脏负荷
   孕晚期	可能进一步加快	胎儿需求增加

二、高龄孕妇的特殊考量

1. 年龄相关风险

   • 45岁孕妇需警惕心血管功能减退或潜在疾病（如高血压、糖尿病），这些可能间接影响心率。
   • 建议定期监测血压和心电图，排除心动过速或心律不齐。

2. 症状与就医指征

   • 正常情况：心率80多次/分钟且无心悸、气短或头晕，通常无需干预。
   • 异常信号：若心率持续>100次/分钟或伴有不适，需排查贫血、甲状腺功能亢进等合并症。

三、日常管理与注意事项

1. 生活习惯调整

   • 避免过度劳累：减少长时间站立或剧烈运动，选择散步、孕妇瑜伽等低强度活动。
   • 饮食调节：保证铁和蛋白质摄入，预防贫血；限制咖啡因以防心率加快。

2. 监测与记录

   • 每日固定时间测量静息心率，记录变化趋势。
   • 结合胎动监测，若胎儿活动正常，通常反映母体状态稳定。

高龄孕妇的心率管理需兼顾生理变化和个体差异。80多次/分钟的心率在孕26周时是常见的适应性表现，但需结合整体健康状况综合评估。保持规律产检、关注异常症状，是确保母婴安全的关键。