117次/分钟属于正常范围
孕31周5天的胎心率为117次/分钟时，处于110-160次/分钟的正常区间下限，整体属于正常生理表现。但需结合胎动、胎心监护及母体健康状态综合判断，若伴随胎动异常或其他症状，应及时就医排查。
一、胎心率的正常范围与生理特点
1. 孕期胎心率的动态变化规律
- 孕早期（＜12周）：胎心率较快，可达170-200次/分钟，随孕周增加逐渐下降。
- 孕中期（12-28周）：稳定至120-160次/分钟，平均约147次/分钟。
- 孕晚期（28周后）：维持120-160次/分钟，孕31-40周平均为139次/分钟，偶尔短暂波动（如胎动时）属正常。
2. 孕31周5天胎心率117次/分钟的临床意义
- 正常性：117次/分钟处于正常范围下限，可能与胎儿睡眠周期、检查时体位有关，通常无需过度担忧。
- 注意事项：需排除胎儿宫内缺氧（如持续低于120次/分钟）、母体因素（如低血糖、甲状腺功能异常）或药物影响。
二、胎心率异常的判断标准与应对措施
1. 异常胎心率的界定
| 类型 | 数值范围 | 可能原因 | 处理建议 |
|---|---|---|---|
| 胎心过缓 | ＜110次/分钟 | 胎儿缺氧、脐带受压、母体低血压 | 立即左侧卧位、吸氧，监测胎心监护 |
| 胎心过速 | ＞160次/分钟 | 胎儿缺氧、母体发热、甲状腺功能亢进 | 降温、治疗原发病，必要时住院观察 |
| 心律不齐 | 节律不规则 | 胎儿心脏发育异常、脐带绕颈 | 超声心动图检查，排除结构性问题 |
2. 母体因素对胎心率的影响
- 生理因素：母体心率加快（如运动、焦虑）可能短暂升高胎心率；睡眠状态下胎心率略低。
- 病理因素：母体贫血、妊娠期高血压、感染（如发烧）或使用保胎药物（如盐酸利托君）可能导致胎心率异常。
三、临床监测与日常护理建议
1. 孕期胎心监测的方法与频率
- 产检监测：孕31周后每2周进行胎心听诊，高危孕妇（如合并高血压、糖尿病）需每周行胎心监护（NST）。
- 居家监测：使用家用胎心仪每日固定时段监测，每次1-2分钟，记录胎心率及胎动次数（正常胎动≥10次/2小时）。
2. 日常护理要点
- 体位调整：避免长时间仰卧，左侧卧位可增加胎盘供血，减少胎心异常风险。
- 健康管理：控制体重增长（每周≤500g）、避免剧烈运动、保持情绪稳定，预防妊娠期合并症。
- 异常预警：若胎心率持续＜110次/分钟或＞160次/分钟，或胎动突然减少（＜10次/2小时），需立即就医。
孕31周5天胎心率117次/分钟处于正常范围，孕妇无需过度紧张，但需坚持规律产检，密切关注胎心与胎动变化。若出现异常信号，应及时通过胎心监护、超声检查等手段排查原因，确保胎儿健康发育。保持科学的孕期管理和良好的生活习惯，是保障母婴安全的关键。
