‌孕36周6天心率110次/分属于正常范围‌

孕晚期心率轻度升高是常见生理现象，通常与血容量增加、心脏负荷加重有关。若孕妇无胸闷、头晕等不适，且胎动正常，无需过度担忧。

‌一、孕晚期心率正常范围及影响因素‌

1. ‌生理性变化‌

   • 妊娠期血容量增加40%-50%，心脏每搏输出量提升，导致心率较孕前加快10-20次/分。
   • 子宫增大压迫下腔静脉，可能引发代偿性心率增快。

2. ‌需警惕的异常情况‌

   • 心率持续＞120次/分伴呼吸困难，需排除贫血或妊娠期高血压疾病。
   • 突发心悸伴血压下降，可能提示胎盘早剥等急症。

‌二、居家监测与就医指征‌

1. ‌自我观察要点‌

   • 每日固定时间静息状态下测量心率，记录波动趋势。
   • 关注是否伴随‌水肿、头痛、视物模糊‌等并发症症状。

2. ‌医疗干预时机‌

   • 心率＞140次/分或＜60次/分。
   • 出现‌规律宫缩、阴道流血‌等临产征兆时需立即就诊。

‌三、健康管理建议‌

• 左侧卧位休息减轻子宫压迫，避免长时间仰卧。
• 适度补充含铁食物（如红肉、菠菜）预防贫血。
• 每日监测胎动，异常变化及时联系产科医生。

孕晚期心率管理需结合个体差异综合判断，定期产检和及时沟通是保障母婴安全的关键。