136次/分钟属于正常范围。

怀孕五个多月（约孕20周左右）时，胎心率为136次/分钟完全在医学界定的正常范围内，表明胎儿当前的心跳节律和速率是健康的，准妈妈无需为此数值感到担忧，但需结合胎动情况和定期产检进行综合评估。

一、 胎心率的正常范围与解读

1. 医学标准范围。根据医学共识，怀孕五个多月（孕中期，约13-28周）的胎心率正常波动区间为110至160次/分钟 。136次/分钟的数值稳稳落在这个安全区间内，是胎儿心脏健康搏动的表现 。部分资料提及120-160次/分为正常 ，但更广泛接受的下限是110次/分钟 。

2. 胎心率的动态变化。胎心率并非恒定不变，它会随着胎儿的活动、睡眠周期、孕妇自身的状态（如情绪、活动量）以及孕周的进展而自然波动 。例如，当胎儿活动时，胎心率可能会短暂加速，增加15次/分钟以上是常见的反应 。只要整体趋势规律、有力，且没有持续性的异常偏高或偏低，这种波动是正常的生理现象 。

3. 异常胎心率的界定。需要警惕的是胎心率持续异常的情况。如果胎心率持续超过160次/分钟达10分钟以上，可能提示胎儿心动过速；反之，若持续低于110次/分钟超过10分钟，则可能为胎儿心动过缓 。这两种情况才属于异常，需要医生进一步评估原因 。

二、 孕中期胎心监测的意义与方法

1. 监测的重要性。在怀孕五个多月时，通过听诊器或多普勒超声仪监测胎心率，是评估胎儿宫内安危的重要手段之一 。规律、有力的胎心音是胎儿健康的重要指标 。

2. 家庭监测建议。部分孕妇可能会选择在家使用胎心多普勒仪进行自我监护 。建议每天监测2-3次，每次1-2分钟即可，重点是观察胎心率是否在正常范围内以及节律是否规律 。过度频繁或长时间的监测并无必要，且可能因操作不当或解读错误引发不必要的焦虑。

3. 专业评估的必要性。家庭监测不能替代定期的产前检查。医生在产检时不仅会听胎心，还会结合胎动计数、宫高腹围测量、必要时进行胎心监护（NST）或B超等综合手段来全面评估胎儿状况 。即使胎心率为136次/分钟这样的正常值，也应按时产检。

下表对比了不同情境下的胎心率特征：

怀孕五个多月时胎心率为136次/分钟是一个令人安心的正常数值，它反映了胎儿心脏功能的健康状态，准妈妈们应保持平和心态，注重均衡营养与充分休息，同时务必重视规律产检和自觉胎动监测，这是保障母婴安全最可靠的方式。