110-160次/分钟
孕11周5天时胎心率为133次/分钟属于正常范围。胎心率在孕早期至孕中期的波动受多种因素影响，需结合孕周、胎儿活动状态及医学检查综合判断。

一、胎心正常范围与孕周关系

1. 孕早期胎心标准
   孕6-12周是胎心形成关键期，正常范围为110-160次/分钟。孕11周5天处于该区间内，133次/分钟表明胎儿心脏发育符合预期。

2. 孕周与胎心率变化趋势

   孕周阶段	平均胎心率范围	特点
   孕6-7周	100-120次/分钟	初步形成，波动较大
   孕8-12周	120-160次/分钟	稳定上升，接近正常区间
   孕13周后	110-150次/分钟	逐渐趋于平稳

3. 个体差异与动态监测
   胎儿活动（如打嗝、翻身）可能导致短暂胎心加快（可达180次/分钟），静止时可能降至100次/分钟。单次测量值需结合动态观察评估。

二、影响胎心率的关键因素

1. 母体生理状态

   • 情绪与活动：紧张、运动可能使胎心短暂升高10-20次/分钟。

   • 药物与饮食：咖啡因、某些药物可能干扰胎心节律。

2. 胎儿自身条件

   • 缺氧或感染：持续胎心过速（＞160次/分钟）或过缓（＜110次/分钟）需警惕异常。

   • 先天性心脏病：罕见情况下，胎心异常可能提示心脏结构问题。

3. 环境与检测方式

   超声多普勒vs胎心仪：前者通过血流信号测值更精准，后者依赖体表振动可能受干扰。

三、医学评估与应对建议

1. 常规检查手段

   • 超声检查：孕11-14周NT筛查时同步评估胎心及结构。

   • 胎心监护仪：孕晚期常用，孕早期仅用于高危病例。

2. 异常信号识别

   胎心率特征	可能风险	建议措施
   持续＞160次/分钟	胎儿缺氧、母体发热	进一步超声或生物物理评分
   持续＜110次/分钟	心脏发育异常、胎盘功能不足	紧急医学评估

3. 孕妇自我管理

   • 避免过度焦虑，每日固定时间感受胎动（孕中期后）。

   • 定期产检，遵循医生指导完成必要检查。

胎心率是评估胎儿健康的重要指标，但单一数值需结合临床背景解读。孕11周5天胎心133次/分钟符合正常标准，无需过度担忧。保持规律产检、关注胎动变化及母体状态，是保障胎儿安全的核心措施。