109次/分钟属于正常范围
孕14周5天的心率109次/分钟通常被认为是正常的。此时孕妇的心率会因生理变化而略有升高，一般在60-100次/分钟的静息心率基础上增加10-20次/分钟，因此109次/分钟在可接受范围内。
一、孕中期心率变化的生理基础
血容量增加
孕中期（孕14-27周）孕妇的血容量会逐渐增加，最高可达50%，心脏需要更高效地泵血，导致心率轻微上升。激素影响
孕激素（如黄体酮）和雌激素水平升高，会刺激交感神经系统，使心率加快。代谢需求增加
胎儿发育需要更多氧气和营养物质，孕妇的基础代谢率提高，心脏负荷加重，心率随之上升。
二、正常与异常心率的对比
| 指标 | 正常范围 | 异常表现 | 可能原因 |
|---|---|---|---|
| 静息心率 | 60-100次/分钟 | ＜60次/分钟（心动过缓） | 甲状腺功能减退、心脏疾病 |
| ＞100次/分钟（心动过速） | 贫血、焦虑、发热 | ||
| 运动后心率 | 增加20-30次/分钟 | 持续＞140次/分钟 | 心脏负荷过重、脱水 |
| 夜间心率 | 50-80次/分钟 | ＞90次/分钟 | 睡眠呼吸暂停、焦虑 |
三、影响心率的常见因素
贫血
孕中期因铁需求增加，易出现缺铁性贫血，导致心率代偿性加快。情绪波动
焦虑或压力会刺激肾上腺素分泌，使心率短暂升高。体位变化
仰卧位综合征可能压迫下腔静脉，减少回心血量，导致心率反射性增加。
四、何时需要就医
若心率持续＞110次/分钟，并伴有头晕、胸闷或呼吸困难，需警惕心脏疾病或甲状腺功能异常，建议及时进行心电图或血液检查。
孕14周5天的心率109次/分钟通常是生理性升高，与血容量增加和激素变化相关。但若伴随不适症状或心率持续异常，需进一步排查潜在疾病。保持均衡饮食、适度运动和情绪稳定有助于维持心率平稳。
