78次/分钟是正常的
孕37周2天时，孕妇心率为78次/分钟属于正常范围。 妊娠晚期由于血容量增加和心脏负荷加重，心率通常会比非孕期略高，但个体差异较大。78次/分钟处于成年人静息心率的正常下限（60-100次/分钟），且无伴随头晕、胸闷等不适症状时，无需过度担心。
一、孕期心率变化的生理基础
血容量与心脏负荷
妊娠期间，孕妇血容量增加约30%-50%，心脏需泵出更多血液以满足胎儿和母体的需求，导致心率轻度上升。激素水平影响
孕激素和雌激素水平升高会刺激交感神经，使心率加快，但37周时激素水平趋于稳定，心率波动较小。子宫增大与膈肌上抬
增大的子宫压迫膈肌，可能影响呼吸频率，间接导致心率变化，但78次/分钟仍属正常。
二、孕期心率的正常范围与异常信号
| 孕周 | 正常心率范围（次/分钟） | 需警惕的异常信号 |
|---|---|---|
| 孕早期（1-12周） | 60-90 | 心率＞100或＜60，伴心悸 |
| 孕中期（13-28周） | 65-95 | 活动后气短、夜间呼吸困难 |
| 孕晚期（29-40周） | 70-100 | 胸痛、下肢水肿、头晕 |
静息心率与活动心率
静息心率78次/分钟无需干预，但若散步或轻度家务后心率超过120次/分钟，需评估心肺功能。胎心率与母体心率的关联
胎儿心率正常范围为110-160次/分钟，母体心率异常可能间接影响胎儿供氧，但78次/分钟无此风险。
三、影响孕期心率的因素
体位变化
仰卧位可能压迫下腔静脉，导致回心血量减少，心率代偿性加快。建议左侧卧位以改善循环。情绪与压力
焦虑或紧张会使交感神经兴奋，心率升高。通过深呼吸或冥想可缓解。贫血与甲状腺功能
孕期贫血或甲亢可能导致心率持续＞100次/分钟，需通过血液检查排除。
孕37周2天心率为78次/分钟是生理范围内的正常表现，无需特殊处理。 但若伴随异常症状或心率持续波动，应及时就医评估。保持规律作息、适度运动和情绪稳定有助于维持孕期心血管健康。
