正常
心率100多次/分钟在26岁、孕36周2天的孕妇中属于常见且通常正常的生理现象，主要与孕期血容量增加、心输出量升高、新陈代谢加快以及激素水平变化有关。妊娠中晚期，孕妇的循环系统发生显著改变，为满足胎儿和母体组织的氧气与营养需求，心脏需要更频繁地搏动，导致静息心率较孕前有所上升，一般可增加10-20次/分钟，部分孕妇甚至可达100次/分钟以上，若无其他不适症状，多属生理性变化，无需过度担忧。
一、孕期心率变化的生理基础
孕期女性身体经历一系列复杂的适应性改变，其中心血管系统的调整尤为显著，直接导致心率上升。
血容量与心输出量增加
自孕早期起，孕妇的血容量便开始逐步增加，至孕晚期可比孕前增加约40%-50%。为泵送增多的血液，心脏的心输出量也随之提升，通常在孕中期达到峰值。这一过程要求心脏更频繁地收缩，是心率加快的直接原因。激素水平波动
孕期体内孕激素和雌激素水平显著升高，这些激素具有轻微的兴奋心脏作用，可使窦房结（心脏起搏点）的自律性增强，导致心率增快。肾上腺素等应激激素的分泌也可能因孕期身体负担加重而有所增加。代谢需求提升
胎儿的生长发育需要大量氧气和营养物质，孕妇自身的新陈代谢率也随之提高。为满足更高的氧耗量，呼吸和循环系统必须更高效地工作，心率加快是提升氧气输送效率的重要方式。
二、判断心率是否正常的综合评估
虽然心率100多次/分钟在孕晚期常见，但仍需结合其他因素综合判断，以排除病理性原因。
测量条件与个体差异
心率受多种因素影响，包括测量时的体位（平卧、坐位或站立）、情绪状态（紧张或放松）、是否刚进行活动或进食等。建议在安静休息10-15分钟后测量静息心率，以获得更准确的数据。不同个体的基础心率存在差异，部分孕妇孕前心率即偏快，孕期增幅可能不明显。伴随症状的识别
若心率增快的同时伴有心悸、胸闷、胸痛、呼吸困难、头晕、乏力或晕厥等症状，应警惕妊娠期心脏病、贫血、甲状腺功能亢进或感染等病理情况的可能。心率范围的参考标准
下表对比了非孕期与孕期女性的心率及循环系统参数变化，有助于理解孕期心率增快的生理背景。
| 指标 | 非孕期女性 | 孕晚期女性 | 变化趋势 |
|---|---|---|---|
| 静息心率（次/分钟） | 60-100 | 70-110（部分可达110以上） | 增加10-20次 |
| 血容量 | 基准值 | 增加40%-50% | 显著增加 |
| 心输出量 | 基准值 | 增加30%-50% | 显著增加 |
| 血压（收缩压） | 正常范围 | 轻度下降或持平 | 孕中期略降，晚期回升 |
三、应对与监测建议
对于孕晚期心率100多次/分钟的情况，应采取科学的应对策略。
定期产检与监测
按时进行产前检查，医生会通过听诊、心电图（必要时）等方式评估心脏功能。孕妇也可在家中自测静息心率，记录变化趋势，便于就医时提供参考。生活方式调整
保持规律作息，避免过度劳累和情绪激动。适度进行低强度运动（如孕妇瑜伽、散步），有助于改善心血管功能。保证充足水分摄入，预防脱水导致的心率加快。及时就医指征
若心率持续超过110次/分钟，或出现心律不齐、严重心悸、活动耐量明显下降等症状，应及时就医，进行血常规（排查贫血）、甲状腺功能等检查，必要时由心血管专科会诊。
孕期身体的变化是复杂而精妙的适应过程，心率的适度加快是支持胎儿健康发育的重要生理机制。在26岁、孕36周2天这一阶段，心率100多次/分钟在多数情况下属于正常范围，关键在于结合整体健康状况进行动态观察。保持与产科医生的密切沟通，关注身体发出的信号，既能安心享受孕育的喜悦，也能在必要时获得及时的专业支持。
