正常
心率113次/分钟在孕35周2天属于正常范围内的偏高值，通常被认为是生理性的心动过速。孕期由于血容量增加、心输出量上升以及代谢率增高，孕妇的静息心率较孕前会有所加快，一般可比非孕期增加10-20次/分钟，部分孕妇甚至可达100次/分钟以上。113次/分钟的心率在无其他不适症状（如胸闷、心悸、头晕、呼吸困难等）的情况下，多为孕期正常生理变化所致。
一、 孕期心率变化的生理基础
孕期母体为适应胎儿生长发育的需求，心血管系统发生显著改变，这些改变直接导致心率的生理性上升。
血容量与心输出量的变化 怀孕期间，孕妇的血容量可增加30%-50%，通常在孕32-34周达到高峰并维持至分娩。为泵送增多的血液，心输出量也随之增加，最高可比孕前提升30%-50%。心脏通过增加每搏输出量和加快心率来实现这一目标。
自主神经系统的调节 孕期交感神经活性增强，副交感神经张力相对减弱，这种自主神经的失衡促使心率加快。激素水平（如孕酮、雌激素）的波动也会影响心脏的电生理活动。
代谢需求的增加 胎儿、胎盘及母体组织的增长导致基础代谢率显著升高，氧气和营养物质的需求量增大，心率加快有助于更快地输送氧气和代谢产物。
二、 孕35周心率113次/分钟的评估
在孕35周2天这一孕晚期阶段，评估心率113次/分钟是否正常，需结合多方面因素。
正常心率范围对比
状态 心率范围（次/分钟） 说明 非孕期成人 60-100 静息状态下的标准范围 孕期女性 70-110（部分可达120） 生理性心动过速常见 本例情况（孕35周2天） 113 处于孕期正常上限附近 如上表所示，113次/分钟略高于一般孕期上限，但仍可能属于个体差异或活动后恢复期的正常反应。
影响心率的常见因素
- 活动状态：测量前是否刚结束行走、爬楼梯或情绪激动，这些都会导致心率暂时性升高。
- 体位影响：仰卧位时增大的子宫可能压迫下腔静脉，导致回心血量减少，反射性引起心率加快。
- 脱水或发热：体液不足或体温升高均可使心率增快。
- 焦虑或压力：心理状态对自主神经系统有直接影响。
需警惕的异常信号 虽然113次/分钟多为生理性，但若伴随以下症状，则需警惕病理性原因：
- 持续性心悸、胸痛或心前区不适
- 明显的呼吸困难，尤其在平卧时加重
- 头晕、晕厥或黑朦
- 下肢水肿迅速加重，伴有血压升高 这些表现可能提示妊娠期高血压疾病、妊娠期心脏病或贫血等并发症。
三、 孕期心率的自我监测与管理
合理监测和管理心率有助于保障母婴安全。
正确测量方法 选择安静、放松状态下测量静息心率。可使用指脉氧仪或手动计数法（如触诊桡动脉）计时1分钟。避免在刚进食、运动或情绪激动后立即测量。
日常注意事项
- 保持适度活动，如散步、孕妇瑜伽，避免剧烈运动。
- 保证充足睡眠和水分摄入。
- 采取左侧卧位休息，以减轻下腔静脉压迫。
- 学习放松技巧，如深呼吸、冥想，缓解焦虑。
何时就医 若心率持续超过120次/分钟，或伴有前述异常症状，应及时就医。医生可能通过心电图、心脏超声、血常规等检查评估心脏功能及排除贫血、甲状腺功能亢进等疾病。
孕期心血管系统的适应性变化是复杂而精密的，心率113次/分钟在孕35周2天通常无需过度担忧，但应结合自身感受和整体健康状况综合判断。保持规律产检，与医生充分沟通，是确保妊娠期安全的关键。
