胎心率160次/分钟在孕19周3天属于正常范围，通常不需要特殊保胎措施。

胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数，是评估胎儿健康状况的重要指标之一。在孕19周3天，胎儿的胎心率通常在140-170次/分钟之间被认为是正常的。胎心率为160次/分钟处于正常范围内，一般不需要过于担心或采取特殊的保胎措施。孕妇仍需定期进行产检，以确保胎儿的健康状况。

一、胎心率的正常范围

1. 胎心率的正常值
   胎心率的正常范围会随着孕周的变化而有所波动。一般来说，在孕早期（12周之前），胎心率通常较快，在160-180次/分钟之间；而在孕中期（12-28周），胎心率会逐渐减慢，稳定在140-170次/分钟之间；到了孕晚期（28周之后），胎心率可能会进一步减慢，但仍在120-160次/分钟之间被认为是正常的。

2. 胎心率的测量方法
   胎心率的测量通常通过胎心监护仪或多普勒胎心仪进行。胎心监护仪可以连续监测胎心率的变化，而多普勒胎心仪则可以提供即时的胎心率读数。

二、胎心率异常的可能原因

1. 胎心率过快（>170次/分钟）
   胎心率过快可能与胎儿缺氧、孕妇发热、胎儿活动过度等因素有关。如果胎心率持续过快，可能需要进一步的检查和治疗。

2. 胎心率过慢（<120次/分钟）
   胎心率过慢可能与胎儿缺氧、胎儿心脏异常等因素有关。如果胎心率持续过慢，可能需要紧急的医疗干预。

3. 胎心率变异性减少
   胎心率变异性是指胎心率在一段时间内的波动程度。如果胎心率变异性减少，可能提示胎儿存在缺氧或其他健康问题。

三、保胎措施的适用情况

1. 高危妊娠
   对于存在高危妊娠因素的孕妇，如年龄较大、有不良孕产史、患有慢性疾病等，医生可能会建议采取保胎措施，以降低流产或早产的风险。

2. 先兆流产或早产
   如果孕妇出现先兆流产或早产的症状，如阴道出血、腹痛等，医生可能会建议采取保胎措施，以尽量延长妊娠时间。

3. 胎儿生长受限
   如果胎儿的生长速度明显低于正常水平，医生可能会建议采取保胎措施，以促进胎儿的生长和发育。

胎心率为160次/分钟在孕19周3天属于正常范围，通常不需要特殊保胎措施。孕妇仍需定期进行产检，以确保胎儿的健康状况。如果出现胎心率异常或其他不适症状，应及时就医并遵循医生的建议。