不建议长期大量吃！

孕 7 周 6 天的孕妇长期大量吃杨桃，可能会因摄入过多酸性物质引发消化不良，还可能面临血糖波动、肾脏负担加重以及过敏风险，对自身和胎儿健康造成潜在威胁。

一、消化不良风险

杨桃含有较多的草酸、柠檬酸、苹果酸等酸性物质。对于孕 7 周 6 天的孕妇而言，长期大量食用，会使胃酸分泌过度，从而刺激胃黏膜。这不仅容易引发胃痛，还可能导致恶心、呕吐等不适症状，严重影响孕妇的消化功能和营养吸收，进而影响胎儿的营养供给。

二、血糖波动隐患

1. 糖分含量：杨桃本身含有一定量的糖分。虽然相较于部分高糖水果，其含糖量不算特别高，但如果孕妇在孕早期长期大量食用，糖分的持续大量摄入，会使孕妇血糖在短期内快速上升。
2. 对孕妇及胎儿影响：对于本身血糖调节能力较弱，尤其是患有妊娠糖尿病的孕妇来说，血糖的大幅波动危害极大。高血糖状态不仅会增加孕妇出现妊娠期高血压、感染等并发症的风险，还可能导致胎儿过度生长，增加难产、剖宫产的几率，甚至影响胎儿的神经系统和心血管系统发育。

三、肾脏负担加重

1. 特殊毒素：杨桃中含有一种特殊的神经毒素。正常情况下，健康人群的肾脏能够对其进行代谢排出体外。孕期女性的身体代谢功能发生了显著变化，肾脏负担本身就有所加重。
2. 毒素累积危害：若孕妇长期大量食用杨桃，肾脏持续处于高负荷工作状态，对于这种神经毒素的代谢能力会下降，导致毒素在体内逐渐累积。这可能引发中毒症状，如恶心、呕吐、眩晕等，严重时甚至会损害神经系统，对孕妇自身健康以及胎儿的正常发育造成严重威胁。尤其对于本身肾功能存在问题的孕妇，长期大量食用杨桃更是雪上加霜，会大幅增加肾脏衰竭等严重后果的发生风险。

四、过敏风险

1. 个体差异：孕妇的体质在孕期可能会发生改变，部分孕妇在孕前对杨桃不过敏，但孕期可能会变得敏感。杨桃中含有的一些特殊蛋白质、挥发油等成分，容易成为过敏原，刺激孕妇的免疫系统。
2. 过敏反应及危害：孕妇食用杨桃后一旦发生过敏，可能出现皮肤瘙痒、皮疹、口腔肿胀等症状，严重时还可能引发呼吸道症状，如呼吸困难等。过敏反应不仅会让孕妇身体不适，影响孕期生活质量，还可能因身体的应激反应对胎儿的生长环境产生不良影响，干扰胎儿的正常发育。

孕妇在孕 7 周 6 天这个阶段，饮食需格外谨慎。杨桃虽有一定营养，但长期大量食用存在诸多风险。建议孕妇适量食用杨桃，同时保持饮食多样化，确保自身和胎儿获得充足且均衡的营养。