致敏食物、高糖食物、辛辣食物、油腻食物、发性食物、加工食品、热带水果
孩子手臂上出湿疹后，饮食方面需要特别注意，有些食物可能会加重湿疹症状，不利于恢复。一般来说，致敏、高糖、辛辣、油腻、发性的食物，还有加工食品、热带水果等都不适合食用。以下为您详细介绍。
（一）致敏食物
孩子长湿疹可能与过敏相关，应避免食用致敏食物，像海鲜（海鱼、海虾、螃蟹等）、牛奶、鸡蛋、花生、芒果等。这些食物容易引发过敏反应，加重皮肤起红疹、瘙痒等湿疹症状。
| 致敏食物 | 举例 | 可能引发的问题 |
|---|---|---|
| 海鲜 | 海鱼、海虾、螃蟹 | 可能导致过敏，加重湿疹红疹、瘙痒 |
| 高蛋白食物 | 牛奶、鸡蛋、花生 | 部分孩子可能对其过敏，使湿疹恶化 |
| 热带水果 | 芒果 | 易引起过敏，加重皮肤不适 |
（二）高糖食物
过多的糖分可能会导致血糖波动，影响免疫系统的功能，从而加重湿疹。糖果、巧克力、蛋糕等高糖食物，会增加血液中的胰岛素水平，导致身体内的炎症反应加重，不利于湿疹的恢复。
（三）辛辣食物
辛辣食物会刺激皮肤，加重湿疹的症状。常见的辣椒、姜、蒜、芥末等，食用后可能会使皮肤瘙痒感加剧，不利于病情好转。
（四）油腻食物
油腻食物会增加肠胃负担，影响身体的代谢功能，不利于湿疹的治疗。油炸食品、肥肉等都属于此类，孩子长湿疹时应尽量少吃。
（五）发性食物
发性食物会使湿疹加重，如羊肉、鸡肉、鹅肉、狗肉等。这些食物可能会诱发或加重身体的炎症反应，对湿疹恢复不利。
（六）加工食品
加工食品中通常含有大量的添加剂、防腐剂和人工色素等，这些物质可能会刺激皮肤，加重湿疹症状。像小食品、膨化食品等应尽量避免。
（七）注意个体差异
每个孩子的湿疹情况都不同，饮食禁忌也可能因个体差异而有所不同。在给孩子添加新食物时，应逐渐引入，观察是否会引起湿疹加重。
孩子手臂上出湿疹后，在饮食方面要严格把关，避免食用上述不利于病情恢复的食物。保持饮食清淡，多摄入富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等，有助于湿疹的康复。若孩子湿疹严重，建议咨询医生或营养师，制定个性化的饮食方案。