老人颈椎突出要怎么办

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我身体不舒服，老人颈椎突出，不清楚一些问题，老人颈椎突出要怎么办？

需要及时完善颈部磁共振了解具体的突出程度和部位。严重的颈椎间盘突出保守无效需要考虑手术治疗。平时注意避免长期使用手机、电脑、伏案工作。有利于颈部健康。

平时低头伏案工作时间较长，引起肌肉劳损有关。可以通过减少低头时间，适度颈部屈伸、旋转、舒展功能锻炼方法恢复正常，也可以尝试热敷、按摩理疗方法。

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