月子里胃不舒服总打嗝通常指产后18天胃部出现不适且频繁打嗝的现象。一般情况下，可能是由于饮食过快、腹部着凉、消化不良、胃酸反流、胃炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食习惯、腹部保暖、适当运动、按摩胃部、保持心情舒畅。如果出现这种情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮食过快：进食速度太快，会导致大量空气随着食物一同进入胃部，从而引起胃部不适和打嗝。治疗方法包括减慢进食速度，细嚼慢咽，避免在进食时说话或大笑等。 2. 腹部着凉：产后身体较为虚弱，腹部着凉可能影响胃部正常功能，引发不适和打嗝。治疗方法有增添衣物保暖腹部，使用热水袋等温热物品热敷腹部，但要注意温度避免烫伤。 3. 消化不良：产后身体机能尚未完全恢复，胃肠功能可能较弱，容易出现消化不良，食物在胃内停留时间过长产生气体导致打嗝。治疗方法为调整饮食结构，多吃易消化的食物，如米粥等，还可以进行腹部按摩促进消化。 4. 胃酸反流：孕期激素水平变化可能导致食管下括约肌松弛，产后这种情况可能还未完全恢复，胃酸反流至食管会引起胃部不适和打嗝。治疗时要注意睡觉时抬高床头，避免进食过饱等，必要时可遵医嘱使用铝碳酸镁、碳酸氢钠等药物进行治疗，用药需严格遵循医生的嘱咐。 5. 胃炎：产后身体抵抗力下降，胃部受到幽门螺杆菌感染等因素可能引发胃炎，导致胃部不适和打嗝。治疗上需要注意饮食规律，避免刺激性食物，同时可遵医嘱使用奥美拉唑、枸橼酸铋钾等药物进行治疗，使用药物时需在医生的指导下进行。 除了上述原因还有可能由胃溃疡、胃息肉、十二指肠炎等原因引起。出现胃不舒服总打嗝的情况时，要注意保持良好的生活习惯，饮食上尽量选择清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，同时要注意休息，避免过度劳累，保持情绪稳定，这些都有助于缓解胃部不适。