约60%的湿疹患儿在暑假因高温、汗液刺激导致症状加重
暑假期间，6-8岁儿童湿疹的管理需结合皮肤护理、环境控制和科学用药进行综合干预。此阶段儿童活动量增加、出汗频繁，皮肤屏障易受损，需针对性处理以缓解瘙痒、红肿等症状，并预防反复发作。
一、日常护理措施
1. 皮肤保湿与清洁
- 保湿剂选择：优先使用无香料、低敏配方的医用保湿霜（如凡士林、尿素软膏），每日涂抹3-4次，尤其在洗澡后5分钟内使用以锁住水分。
- 清洁方法：每日用温水（32-37℃）短时间（5-10分钟）洗澡，避免碱性肥皂，改用弱酸性沐浴露（pH值5.5-6.5）。
| 保湿产品对比 | 天然成分类（椰子油、芦荟胶） | 医用保湿剂（凡士林、尿素霜） |
|---|---|---|
| 适用场景 | 轻度干燥、无破损皮肤 | 中重度干燥、皮肤屏障受损 |
| 优势 | 温和、易吸收 | 封闭性强、修复效果显著 |
| 注意事项 | 可能致敏 | 质地厚重，夏季需薄涂 |
2. 避免外界刺激
- 衣物材质：选择纯棉、透气面料，避免化纤或粗糙织物摩擦皮肤。
- 环境控制：保持室内温度在24-26℃，湿度50%-60%，使用空调时避免直吹。
二、药物治疗方案
1. 外用药物
- 激素类药膏：短期（≤2周）使用弱效激素（如1%氢化可的松），每日1-2次涂抹于非面部区域。
- 非激素类：他克莫司软膏适用于面部或反复发作部位，可减少激素依赖风险。
2. 口服药物
抗组胺药：西替利嗪或氯雷他定可缓解瘙痒，建议睡前服用以减轻嗜睡影响。
三、过敏原管理与饮食调整
1. 过敏原检测
- 通过血清IgE检测或皮肤点刺试验筛查常见过敏原（如尘螨、花粉、牛奶蛋白）。
- 暑假外出时避免接触游泳池含氯水、沙尘等刺激物。
2. 饮食建议
- 可疑食物排查：记录饮食日志，逐步排除鸡蛋、坚果、海鲜等高风险致敏食物。
- 营养补充：增加富含Omega-3脂肪酸的食物（如深海鱼、亚麻籽），辅助抗炎。
湿疹管理需长期坚持，暑假期间尤需关注汗液清洁、保湿修复和过敏原规避三要素。若症状持续加重或合并感染（如渗液、脓疱），应及时就医调整治疗方案。通过科学护理与规范用药，多数患儿可在2-4周内显著改善症状，降低复发频率。