不正常
58岁人群下午血糖值达到13.6mmol/L超出了正常范围，属于血糖异常升高的情况。一般来说，下午血糖随机检测应小于11.1mmol/L，餐后2小时指尖末梢血检测血糖应为3.9 - 7.8mmol/L ，所以此血糖值已高于正常标准，需要引起重视并进一步分析原因及采取措施。
一、58岁人群血糖正常范围
- 空腹血糖：58岁人群空腹血糖正常范围和其他年龄段正常人一致，为3.9 - 6.1mmol/L。空腹是指晚上禁食8 - 12小时后，次日上午8点左右进行静脉血或指尖末梢血检测的血糖值。
- 随机血糖：随机血糖应小于11.1mmol/L。无论饭前还是饭后，随时检测的血糖都应在这个范围内。
- 餐后2小时血糖：餐后2小时血糖值应小于7.8mmol/L。这是反映进食后血糖升高及恢复情况的重要指标。
| 血糖检测类型 | 正常范围（mmol/L） |
|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9 - 6.1 |
| 随机血糖 | <11.1 |
| 餐后2小时血糖 | <7.8 |
二、下午血糖13.6mmol/L的影响
- 短期影响：可能会出现如口渴、多尿、乏力、视力模糊等症状。这是因为血糖升高导致血液渗透压改变，身体为了排出多余的糖分而增加尿液生成，同时能量利用出现障碍，从而引起这些不适。
- 长期影响：持续的高血糖会对身体各个器官造成损害，增加患糖尿病并发症的风险，如糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病足等，严重影响生活质量和身体健康。
三、导致血糖升高的可能原因
- 饮食因素：如果在检测血糖前食用了大量高糖、高脂肪、高碳水化合物的食物，可能会导致血糖短期内迅速升高。例如，一次性摄入过多的糖果、饮料、米饭等。
- 运动因素：缺乏运动或突然减少运动量，会使身体对胰岛素的敏感性下降，血糖不能被有效利用和储存，从而导致血糖升高。
- 药物因素：某些药物可能会影响血糖水平，如糖皮质激素、噻嗪类利尿剂等。如果正在服用这些药物，可能是药物导致的血糖升高。
- 疾病因素：一些疾病如感染、甲状腺功能亢进等也可能引起血糖升高。本身患有糖尿病但病情控制不佳，也会出现血糖持续升高的情况。
四、应对措施
- 及时就医：建议尽快前往医院进行详细检查，包括糖化血红蛋白、糖耐量试验等，以明确是否患有糖尿病或其他疾病，并在医生的指导下进行治疗。
- 调整饮食：控制碳水化合物、脂肪和糖分的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入。遵循少食多餐的原则，避免暴饮暴食。
- 适度运动：根据自身情况选择适合的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，并适当进行力量训练，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖。
- 药物治疗：如果确诊为糖尿病，可能需要根据医生的建议使用降糖药物或胰岛素进行治疗。严格按照医嘱用药，不要自行增减剂量或停药。
58岁人群下午血糖13.6mmol/L明显超出正常范围，可能会对健康造成多种不良影响。了解血糖异常的原因并采取相应的应对措施至关重要。一旦发现血糖异常，应及时就医，积极调整生活方式，必要时进行药物治疗，以维持血糖稳定，预防并发症的发生。