暑假去山西晋中旅游时遇到高热，需采取以下紧急处理措施：
一、立即脱离高温环境
转移至阴凉处 ：迅速离开烈日直射或高温环境，前往空调房间、树荫下或阴凉地带休息。
脱去多余衣物 ：取下过热衣物，用湿毛巾或冰袋冷敷额头、颈部、腋窝等血管丰富部位，帮助快速降温。
二、物理降温方法
温水/酒精擦浴 ：用32-34℃温水或酒精溶液擦拭全身，重点擦拭腋窝、颈部、腹股沟等部位，避免胸前、腹部及体质虚弱者。
冷敷外周血管 ：用冰毛巾冷敷前额、颈部大动脉，或使用冰毯、冰帽辅助降温。
三、及时补液与休息
补充水分 ：小口频繁饮用含盐的清凉饮料（如运动饮料），或温开水，防止脱水。
暂停进食 ：高热时食欲减退，避免强迫进食，待体温下降后逐步恢复。
四、药物与就医
退热药物 ：体温超过38.5℃时，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等退烧药。
避免自行用药 ：中暑高热需专业评估，不可自行使用防暑药物或酒精擦浴。
紧急就医 ：若体温持续高于40℃、出现血压下降、虚脱或意识障碍，立即送医输液或血液净化治疗。
五、预防措施
避免高温时段活动 ：尽量选择清晨或傍晚出行，减少户外暴露时间。
做好防护装备 ：携带遮阳伞、防晒霜，穿着轻薄透气的衣物。
注意 ：中暑高热可能引发多脏器功能衰竭，需严格遵循医疗指导，不可延误治疗。