风险中等

在吉林辽源进行野餐时，热射病风险受气温、湿度、防护措施等因素综合影响，通常处于中等水平，但在盛夏高温高湿天气下风险显著升高。辽源属温带大陆性季风气候，夏季短暂但局部可达30℃以上，需结合具体气象条件评估风险。

一、热射病风险关键因素

1. 环境条件

   • 气温与湿度：

     气象指标	低风险范围	中高风险范围
     日最高气温	<28℃	≥32℃
     相对湿度	<60%	≥75%
     体感温度	<30℃	≥35℃

   • 暴露时间：连续户外活动超过2小时风险倍增。

2. 地理与季节特点

   • 辽源气候：7-8月为高温集中期，平均气温23-26℃，极端高温可达34℃。
   • 野餐场地：

     场地类型	遮阴覆盖率	风险等级
     森林公园	>70%	低
     河滩开阔地	<30%	中高

3. 个体差异

   • 易感人群：儿童、老人、慢性病患者风险提升40%-60%。
   • 防护行为：未补充水分或未防晒人群发病率增加3倍。

二、科学防控措施

1. 时间规划

   避开11:00-15:00高温时段，选择清晨或傍晚活动。

2. 应急准备

   携带足量电解质饮料（≥500ml/人）、便携风扇及降温冰袋。

3. 症状识别与处理

   症状阶段	表现	急救措施
   先兆中暑	头晕、多汗	转移阴凉处补水
   热射病初期	体温＞40℃、意识模糊	物理降温并送医

辽源野餐的热射病风险可控，但需密切关注当日气象预警，避免高温峰值期暴露。合理选择场地、强化防护措施可降低90%以上发病概率，确保活动安全性与健康体验。