吉林延边地区夏季热浪期间，养老院内热射病的发生率预计较往年将上升10%-15% 。
为有效应对这一严峻挑战，吉林延边地区的养老院需采取系统性、多维度的预防措施，以保障老年人在高温环境下的生命安全。综合环境调控、个体防护与应急管理，是降低热射病风险的核心策略。
(一) 环境调控：打造安全舒适的居住空间
养老院的环境是预防热射病的第一道防线。通过科学管理室内外环境，可以显著降低老年人的中暑风险。
温度与湿度控制
- 目标值 ：室内温度应严格控制在 26℃-28℃ 之间，相对湿度保持在 50%-60% 。
- 实现方式 ：在室外温度超过30℃时，应适时开启空调。为避免室内外温差过大削弱人体适应能力，建议每隔三小时开窗通风10-20分钟。
通风与遮阳
- 通风策略 ：每日应安排 三次 通风，每次 三十分钟 ，建议避开正午高温时段进行。
- 遮阳措施 ：在老年人活动区域，如户外花园、阳台等，应加装遮光窗帘和遮阳棚，以有效阻隔直射的阳光。
(二) 个体防护：强化老年人自身应对能力
针对老年人身体机能下降的特点，需从日常护理和生活习惯入手，增强其耐热能力。
水分与饮食管理
- 补水原则 ：在高温环境下，老年人应主动、少量、频次地补充水分。建议饮用 含盐饮品 （如电解质水、淡盐水），以维持体内电解质平衡。
- 饮食调整 ：饮食应以清淡、易消化为主，多提供富含水分的瓜果蔬菜。
穿着与行为规范
- 适宜着装 ：应为老年人穿着 轻薄、透气、吸汗 的棉质衣物，避免穿戴过紧或厚重的衣物。
- 活动安排 ：科学规划户外活动时间， 避免 在正午高温时段外出。若必须进行户外活动，应做好防晒和遮阳准备。
(三) 应急管理：建立快速响应的救治体系
完善的应急预案是应对突发情况的关键。养老院应配备必要的设备和药品，并对工作人员进行培训。
预警与监测
- 重点人群 ：对新入住老人、长期卧床者、肥胖者等 重点人群 应给予特别关注，可优先进行适应性训练（热习服）。
- 监测设备 ：建议配备 温湿度计 、 耳温监测仪 等设备，实时监控环境和老年人的身体状态。
应急设备与药品
必备物资 ：养老院应储备 移动式冷风机 、 冰块 、 冰毯 、 冰帽 、 湿毛巾 等降温设备，以及 藿香正气水 等防暑药品。
救治流程
- 核心步骤 ：一旦发现老人出现 身体发烫、头晕、意识模糊、抽搐 等预警信号，应立即执行“ 脱、泡 ”原则。即迅速将患者转移到阴凉通风处并 解开衣领裤带 ，随后用 20-26℃的冷水 为其物理降温。
- 紧急送医 ：在进行初步降温的应立即拨打急救电话，将患者送往医院进行专业救治。
通过以上从环境、个体到应急的系统性措施，吉林延边地区的养老院可以构建起一道坚固的防线，有效降低热射病的发生风险，保障老年人在酷暑中的健康与安全。
