可以适量食用，但需注意控制份量和血糖监测。

对于患有糖尿病的小孩来说，山竹是一种营养丰富的水果，但其含糖量较高，因此在中午食用时需要谨慎。以下是关于这一问题的详细分析：

一、山竹的营养成分与血糖影响

1. 山竹的营养价值

   • 维生素C：有助于增强免疫力。
   • 膳食纤维：帮助延缓糖分吸收，稳定血糖。
   • 抗氧化物质：对糖尿病患者的健康有益。

2. 山竹的糖分含量

   • 每100克山竹含糖约14克，属于中等糖分水果。

   • 与其他水果的糖分对比：

     水果名称	每100克含糖量（克）	血糖生成指数（GI）
     山竹	14	中等
     苹果	10	低
     西瓜	6	高

3. 对血糖的影响

   适量食用山竹不会导致血糖剧烈波动，但需结合血糖监测调整份量。

二、小孩糖尿病患者的饮食建议

1. 控制份量

   • 每次食用山竹不超过50克（约2-3瓣）。
   • 避免与其他高糖食物同时摄入。

2. 搭配蛋白质或脂肪

   例如搭配坚果或酸奶，可进一步减缓糖分吸收。

3. 监测血糖反应

   食用后1-2小时测量血糖，观察个体反应。

三、其他注意事项

1. 避免空腹食用

   空腹时血糖波动较大，建议在午餐后作为加餐食用。

2. 选择成熟度适中的山竹

   过熟的山竹糖分更高，可能对血糖影响更大。

3. 多样化水果选择

   优先选择低糖水果（如草莓、蓝莓），偶尔搭配山竹。

对于糖尿病患儿来说，山竹可以作为中午饮食的一部分，但需注意控制份量和血糖监测。家长应结合孩子的具体情况，灵活调整饮食计划，确保营养均衡的同时避免血糖波动。