不正常。
餐后血糖18.7mmol/L对于62岁人群而言明显超出正常范围，属于高血糖状态，需要引起重视并及时就医评估。
一、血糖基础知识
血糖定义与意义 血糖是指血液中的葡萄糖浓度，是人体能量的主要来源。正常情况下，人体通过胰岛素等激素调节血糖水平，使其保持在相对稳定的范围内。血糖过高或过低都会对健康造成不良影响。
血糖检测方法 血糖检测主要包括空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白等。其中餐后血糖是指进食后2小时测量的血糖值，能够反映人体对糖分的处理能力。
血糖单位换算 血糖值通常用mmol/L(毫摩尔/升)或mg/dl(毫克/分升)表示。两者之间的换算关系为：1mmol/L=18mg/dl。
表1：血糖单位换算表
mmol/Lmg/dl状态分类3.9 70 正常低值 6.1 110 正常高值 7.0 126 糖尿病诊断临界值 11.1 200 糖尿病餐后临界值 18.7 337 严重高血糖
二、正常血糖范围
空腹血糖正常范围 根据世界卫生组织和美国糖尿病协会的标准，空腹血糖正常范围为3.9-6.1mmol/L(70-110mg/dl)。空腹血糖≥7.0mmol/L(126mg/dl)可诊断为糖尿病。
餐后血糖正常范围 餐后血糖(餐后2小时)正常范围为<7.8mmol/L(140mg/dl)。餐后血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)可诊断为糖尿病。
表2：不同人群血糖正常范围对比
检测类型普通成人老年人(≥60岁)糖尿病患者空腹血糖 3.9-6.1 4.0-7.0 4.4-7.0 餐后血糖 <7.8 <8.3 <10.0 糖化血红蛋白 <5.7% <6.5% <7.0% 糖化血红蛋白意义 糖化血红蛋白(HbA1c)反映近2-3个月的平均血糖水平。正常值为<5.7%，5.7%-6.4%为糖尿病前期，≥6.5%可诊断为糖尿病。
三、高血糖的危害
高血糖的短期影响 高血糖可导致多饮、多尿、多食、体重减轻等典型症状。严重时可引起酮症酸中毒或高渗性昏迷，危及生命。
高血糖的长期并发症 长期高血糖会损害全身血管和神经，导致多种严重并发症：
表3：高血糖主要并发症及表现
并发症类型主要表现危险程度糖尿病肾病 蛋白尿、肾功能下降 高 糖尿病视网膜病变 视力模糊、失明 高 糖尿病神经病变 肢体麻木、疼痛 中高 糖尿病足部病变 溃疡、感染、截肢 高 心脑血管疾病 心梗、脑卒中 极高 老年人高血糖的特殊性 老年人由于生理功能减退，高血糖症状可能不典型，容易被忽视。老年人常伴有多种慢性疾病，高血糖会加重这些疾病的进展。
四、62岁餐后血糖18.7的分析
数值解读餐后血糖18.7mmol/L(约337mg/dl)远高于正常值(<7.8mmol/L)，也高于糖尿病诊断标准(≥11.1mmol/L)。这表明该62岁人群存在严重的糖代谢异常。
可能原因 导致餐后血糖升高的原因有多种：
- 已患糖尿病但未得到良好控制
- 胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗
- 饮食不当，摄入过多高糖食物
- 缺乏适当运动
- 应激状态或感染
- 某些药物影响(如糖皮质激素)
健康风险评估餐后血糖18.7mmol/L表明血糖控制极差，如不及时干预，短期内可能出现急性并发症，长期则会大大增加慢性并发症风险。
表4：血糖水平与健康风险关系
血糖值(mmol/L)健康风险建议措施<7.8 低 维持健康生活方式 7.8-11.0 中低 调整饮食，增加运动 11.1-16.6 中高 就医评估，可能需药物治疗 >16.7 高 立即就医，调整治疗方案 18.7 极高 紧急就医，全面评估
五、应对措施
就医评估餐后血糖18.7mmol/L应立即就医，进行全面评估：
- 重复测量血糖确认
- 检查糖化血红蛋白了解长期血糖控制情况
- 进行并发症筛查
- 评估肝肾功能、血脂等指标
药物治疗 根据医生建议，可能需要：
- 口服降糖药：如二甲双胍、磺脲类药物等
- 胰岛素治疗：对于胰岛素分泌不足的患者
- 调整原有药物剂量或更换药物
生活方式干预
- 饮食控制：减少碳水化合物摄入，增加膳食纤维，控制总热量
- 规律运动：每周至少150分钟中等强度有氧运动
- 体重管理：超重或肥胖者应减轻体重
- 戒烟限酒：避免影响血糖控制的不良习惯
表5：高血糖饮食建议
食物类别推荐食物限制食物主食类 全谷物、杂豆 精白米面 蛋白质 鱼肉、豆制品 肥肉、加工肉制品 蔬菜 绿叶蔬菜、菌菇 淀粉类蔬菜(土豆、芋头) 水果 低糖水果(莓类、苹果) 高糖水果(香蕉、葡萄) 饮品 白开水、无糖茶 含糖饮料、果汁
餐后血糖18.7mmol/L对于62岁人群是一个需要高度重视的健康警示信号，应立即就医进行全面评估，并在医生指导下调整治疗方案和生活方式，以防止急性并发症和减缓慢性并发症的发生发展。
