在高温（如38℃以上）且长时间剧烈跳舞、未采取防护措施的情况下，确实可能引发热射病。

山西朔州夏季气温较高，若在广场长时间跳舞且缺乏降温措施，热射病风险显著增加。其发生取决于环境温度、活动强度、个体防护及补水情况，需结合具体条件综合评估。

一、热射病的核心诱因

1. 环境因素

   • 高温高湿：朔州夏季午后气温可达35℃以上，若遇无风或低气压天气，体感温度更高。
   • 暴晒与通风差：广场若缺乏遮阳设施，地面辐射热会加剧体温上升。

2. 活动强度

   跳舞类型	强度等级	风险等级
   广场舞（中等节奏）	中低	中
   高强度街舞	高	高

   持续时长：超过1小时未休息，出汗量增加，电解质流失加速。

3. 个体防护不足

   • 补水不及时：未按每小时500ml标准补充含电解质饮品。
   • 衣物不透气：深色、化纤材质阻碍散热。

二、预防措施的关键要点

1. 时间选择

   避开10:00-16:00高温时段，优先选择清晨或傍晚。

2. 防护装备

   • 穿戴：宽檐帽、防晒衣、透气棉质衣物。
   • 降温工具：携带便携风扇或冰毛巾。

3. 补水与电解质平衡

   • 饮品推荐：淡盐水（每升水+1g盐）、含钾运动饮料。
   • 禁忌：避免酒精或高糖饮料加重脱水。

三、紧急处理的黄金步骤

1. 识别症状

   • 早期：头晕、恶心、大量出汗。
   • 重症：体温超40℃、意识模糊、无汗。

2. 快速响应

   • 转移：立即移至阴凉处，平躺抬高下肢。
   • 降温：用湿毛巾冷敷大动脉（颈侧、腋窝），同时拨打急救电话。

热射病是可防可控的，关键在于科学评估风险并落实防护。朔州广场跳舞者应重点关注环境预警与自身状态，平衡健身需求与安全。