3天至数月不等，具体取决于病情严重程度及治疗及时性。
热射病的康复周期存在显著个体差异，轻症患者经及时救治可能3-5天恢复，而重症伴随多器官损伤者需数周甚至数月，部分病例可能遗留长期后遗症。广东东莞作为高温高湿地区，热射病风险较高，其康复进程与以下关键因素密切相关。
一、影响康复时间的核心因素
病情分级
- 轻度：表现为头晕、恶心，及时降温补水后数小时至3天内恢复。
- 重度：出现昏迷、器官衰竭，需ICU干预，恢复期延长至数周或更久。
治疗响应速度
干预时机 降温效果 并发症风险 康复周期 发病1小时内 迅速（核心体温<38.5℃） 低 3-7天 超过2小时 延迟（持续高热） 高（脑水肿、肾衰） 数周至数月
二、康复阶段管理要点
急性期处理
- 快速降温：脱离高温环境后，采用冰敷大血管、静脉补液等措施，24小时内体温需稳定。
- 器官支持：重度患者需呼吸机、血液透析等生命维持治疗。
恢复期护理
- 神经功能评估：监测认知、运动能力，高压氧治疗可加速脑损伤修复。
- 肌肉康复：逐步进行被动-主动训练，避免过早负重导致横纹肌溶解复发。
三、地区气候的特殊影响
东莞夏季平均湿度超80%，体温调节效率降低，患者更易进展为重症。建议户外工作者每2小时补充含电解质饮品，并穿戴透气防晒装备。
热射病的预后与早期识别、规范治疗直接相关。康复后需避免短期内再次暴露高温环境，并定期复查肝肾功能及凝血指标，确保多系统功能完全代偿。
