立即就医并暂缓行程
国庆假期前若出现发热、咳嗽等症状，应优先考虑健康安全，及时就医并推迟前往河北衡水的旅行计划，避免潜在疾病传播或加重病情。

一、症状评估与初步处理

1. 症状识别

   • 发热：体温≥37.3℃为低热，≥38.5℃为高热，可能伴随乏力、头痛。
   • 咳嗽：干咳或咳痰，若持续超过3天或带血需警惕。
   • 伴随症状：咽痛、流涕、呼吸困难等可能提示呼吸道感染或新冠。

2. 居家监测

   • 每日记录体温，观察症状变化。
   • 保持充足休息，多饮水，避免劳累。

3. 药物使用

   • 非处方药如布洛芬（退热）、右美沙芬（止咳）可临时缓解，但需遵说明书。
   • 症状加重或持续不退应立即就医。

常见症状与应对措施对比表

二、就医与行程调整

1. 就医选择

   • 优先选择发热门诊或呼吸科，告知医生近期旅行计划。
   • 若怀疑新冠，需进行核酸检测并居家隔离。

2. 行程调整

   • 联系旅行社或酒店协商退改，保留医疗证明以备理赔。
   • 若症状轻微且排除传染病，可考虑延期而非取消行程。

3. 防护措施

   • 就医时全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。
   • 居家期间单独用餐，减少与家人接触。

就医与行程决策流程表

三、预防与健康管理

1. 旅行前准备

   • 接种流感疫苗或新冠疫苗，降低感染风险。
   • 随身携带口罩、消毒湿巾及基础药品。

2. 健康习惯

   • 勤洗手，避免用手触摸口鼻。
   • 保持社交距离，尤其在人群密集场所。

3. 衡水当地资源

   • 了解衡水市人民医院等医疗机构位置及急诊电话。
   • 关注当地疫情防控政策，避免临时限制。

旅行健康管理要点表

国庆出游需以健康为重，出现症状时切勿硬撑，及时就医并调整计划是对自己和他人负责的表现。通过科学评估和合理应对，既能保障安全，也能为后续的衡水之旅做好充分准备。