白天最高气温约18-23℃，夜间最低气温约4-8℃，需准备可应对10℃以上昼夜温差的衣物。
国庆期间前往内蒙古鄂尔多斯旅游，受典型温带大陆性气候影响，当地昼夜温差大、天气干燥、紫外线强，且早晚体感偏凉，因此穿衣需以多层次叠穿为主，兼顾保暖、防风与舒适性，同时为可能的风沙和日晒做好防护。

一、核心穿衣原则与基础装备

1. 采用“三层穿衣法”应对温差
   国庆期间鄂尔多斯白天气温舒适，但入夜后降温迅速，推荐采用“三层穿衣法”：内层选择吸湿排汗的长袖T恤或速干衣；中层搭配抓绒衣、薄羊毛衫或轻便卫衣用于保暖；外层则需一件防风且易穿脱的冲锋衣或薄款风衣，以便根据实时体感灵活调整。

2. 必备防风与防晒单品
   当地风力常达3-4级，且紫外线辐射强烈，即使在秋季也需做好防护。建议携带宽檐帽、防风镜或墨镜，以及高倍数防晒霜。外套最好具备一定防风性能，避免单纯依赖棉质衣物，因其在风中保暖效果不佳。

3. 鞋履与配饰选择
   若计划游览响沙湾、库布其沙漠等沙地景区，应选择包裹性好、防沙的运动鞋或登山鞋，避免穿凉鞋或网面鞋。可准备薄围巾或魔术头巾，既能防风沙，又可在早晚增添颈部保暖。

二、不同场景下的穿衣策略对比

三、特殊天气与健康防护

1. 关注实时天气预报
   国庆期间鄂尔多斯天气总体晴好，但偶有阵雨或扬沙天气。出行前务必查看最新预报，若遇降水，需额外准备轻便雨衣（优于雨伞，因风大）。

1. 应对干燥与温差的健康措施
   当地空气湿度低，易引发皮肤干裂和呼吸道不适。除穿衣保暖外，应随身携带润唇膏、保湿霜，并多饮水。昼夜温差超过10℃极易诱发感冒，尤其老人与儿童需格外注意保暖。

2. 材质与颜色选择建议
   衣物材质优先选择棉、羊毛、抓绒等天然或功能性面料，避免纯化纤制品。颜色上，浅色系有助于反射紫外线，但在沙漠或草原环境中，亮色衣物更利于在广袤景观中被识别，提升安全性。

国庆假期在鄂尔多斯的旅程，是一场与秋日草原、浩瀚沙漠和现代城市的邂逅，而一套科学合理的穿衣方案，正是舒适体验的基石。通过把握温差、防风、防晒三大核心要素，并根据不同场景灵活调整，游客便能从容应对当地多变的气候，尽情领略内蒙古的独特魅力。