国庆期间新疆双河地区中暑风险较高，需立即采取降温、补水、就医等措施。

国庆假期前往新疆双河旅行时，若出现中暑症状，应迅速将患者转移至阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾擦拭身体降温，同时补充含电解质的液体。若症状严重，如意识模糊、抽搐或高热不退，需立即拨打急救电话并送医治疗。

一、中暑的识别与分级

1. 轻度中暑

   • 症状：头晕、口渴、多汗、乏力、体温略升。
   • 处理：立即休息，补充水分和电解质，避免继续暴露在高温环境中。

2. 重度中暑

   • 症状：高热（体温≥40℃）、无汗、意识障碍、抽搐。
   • 处理：紧急降温，拨打急救电话，避免延误治疗。

二、中暑的预防措施

1. 合理规划行程

   • 避免在正午（12:00-15:00）高温时段户外活动，选择早晚出行。
   • 穿着浅色、透气衣物，佩戴遮阳帽和太阳镜。

2. 科学补水

   • 每小时饮用500-1000ml水，避免一次性大量饮水。
   • 适量补充含盐饮料或电解质片，防止脱水。

3. 随身携带防暑物品

   准备藿香正气水、清凉油、便携风扇等应急物品。

三、中暑后的紧急处理

1. 快速降温

   • 用冷水擦拭颈部、腋下、腹股沟等大血管区域。
   • 若条件允许，使用冰袋或冷水浸泡身体。

2. 监测生命体征

   • 观察患者意识、呼吸和脉搏，记录体温变化。
   • 若出现昏迷，保持呼吸道通畅，避免误吸。

3. 及时就医

   • 重度中暑需在1小时内送医，避免器官损伤。
   • 途中持续降温，不要等待症状自行缓解。

国庆期间新疆双河昼夜温差大，但白日高温干燥，中暑风险不可忽视。旅行前需充分准备，中暑后科学应对，确保旅途安全。