日均温差高达12-15℃，需准备三层以上可叠穿衣物。
在国庆期间前往内蒙古锡林郭勒盟旅行，面对草原地区显著的昼夜温差、强烈的紫外线辐射以及多变的大风天气，科学的穿搭是保障舒适与安全的关键。此时节当地白天气温宜人，但清晨与夜间气温可骤降至个位数，加之开阔的地形地貌缺乏遮挡，使得体感温度更低，因此穿搭策略应以“洋葱式叠穿”为核心，兼顾保暖、防风、防晒与舒适。

一、 核心气候特征与穿搭原则

1. 气温与温差：国庆期间（10月1日-7日），锡林郭勒盟白天平均气温约17-20℃，但夜间可降至4-7℃，极端情况下更低，日温差普遍超过12℃。天气趋势常呈现“假期前半段晴暖，后半段受冷空气影响降温明显”的特点。这要求穿搭必须灵活可调，能随时增减衣物以适应变化。
2. 日照与紫外线：该地区日照时数长，国庆期间虽已入秋，但紫外线强度仍可达中等甚至偏高水平，长时间暴露在草原开阔地带，对皮肤和眼睛有潜在伤害。
3. 风力与地形：地处内蒙古高原中部，地形以高平原和低山丘陵为主，地势开阔，缺乏天然屏障，大风天气频繁，尤其在午后。强劲的风力会显著增加体感寒意，并带来风沙。

二、 分层穿搭策略详解

1. 基础层（排汗层）：直接接触皮肤，核心功能是吸湿排汗，保持身体干爽。应选择速干材质的长袖T恤或轻薄保暖内衣，避免纯棉制品，因其吸汗后不易干，易导致着凉。
2. 中间层（保暖层）：负责锁住体温。根据早晚及天气变化灵活选择，如轻薄的抓绒衣、羊毛衫或马甲。国庆期间，一件优质的抓绒衣通常足以应对大部分时段的保暖需求。
3. 外层（防护层）：抵御外部环境侵袭。一件防风、防水且透气的冲锋衣是理想选择，能有效应对大风和可能的零星降水。若无冲锋衣，厚实的防风夹克也可作为替代。

三、 关键配饰与鞋履选择

1. 头部与颈部：帽子至关重要，白天选择宽檐防晒帽，早晚或大风时则需能护耳的保暖帽（如毛线帽）。一条轻薄的围巾或魔术头巾，既能防风沙护脸，又能在需要时提供额外保暖。
2. 眼部防护：一副墨镜不仅能有效阻挡强烈紫外线，更能防止风沙迷眼，在草原自驾或骑马时尤为必要。
3. 足部装备：草原地形复杂，可能涉及徒步，因此一双舒适、防滑、包裹性好的运动鞋或轻便徒步鞋是必备。避免穿新鞋或鞋底过硬的鞋子，以防磨脚。多备几双吸湿排汗的袜子。

在国庆黄金周踏上锡林郭勒盟的草原之旅，面对独特的气候与地形挑战，一套科学、灵活的穿搭方案是享受壮美风光的基础保障。通过采用洋葱式叠穿法，备齐防风、防晒、保暖的核心单品与配饰，旅行者便能从容应对从明媚午后的高紫外线到清冽夜晚的低温考验，在辽阔的天地间获得安全而惬意的体验。