国庆期间吉林白城旅游晒伤风险较低，但仍需做好防护措施。

国庆假期前往吉林白城旅游，虽然已进入秋季，但紫外线强度仍可能对皮肤造成一定影响。白城地处松嫩平原，秋季天气晴朗干燥，日照时间较长，尤其是正午时段，紫外线指数可能达到中等偏高水平。尽管气温适宜，仍需注意防晒，尤其是长时间户外活动时。

一、国庆期间白城气候与紫外线特点

1. 气温与日照
   国庆期间，白城平均气温在5℃-15℃之间，昼夜温差较大。白天日照充足，紫外线辐射较强，尤其是上午10点至下午3点。

2. 紫外线指数
   白城秋季紫外线指数通常在3-5之间，属于中等强度。虽然不如夏季强烈，但长时间暴露仍可能导致晒伤或皮肤老化。

3. 天气与云量
   白城秋季以晴朗天气为主，云量较少，紫外线穿透力较强。偶尔的多云天气可能减弱部分紫外线，但不可忽视防护。

二、国庆旅游晒伤的高风险人群

1. 皮肤敏感者
   敏感肌肤或浅肤色人群更容易受到紫外线伤害，需使用高倍数防晒霜（SPF30+）。

2. 长时间户外活动者
   如徒步、摄影或草原观光，暴露时间超过2小时，需定时补涂防晒。

3. 儿童与老人
   儿童皮肤娇嫩，老人皮肤修复能力弱，需额外注意物理防晒，如长袖衣物或遮阳伞。

三、国庆白城旅游防晒措施

1. 化学防晒
   选择广谱防晒霜，同时防护UVA和UVB，每2小时补涂一次。

2. 物理防晒
   佩戴遮阳帽、太阳镜，穿长袖衣物，避免皮肤直接暴露。

3. 时间安排
   尽量避开正午时段户外活动，选择清晨或傍晚出行。

国庆期间前往吉林白城旅游，虽然气温凉爽，但紫外线强度仍需警惕。通过合理防晒措施和时间安排，可有效降低晒伤风险，享受愉快的旅程。