5-8种。国庆假期前往吉林白山旅行，为亲友挑选伴手礼时，可优先考虑当地独有的特产与文创产品，这些礼物不仅承载着长白山的自然馈赠与人文底蕴，也兼具实用性与纪念意义。核心选择包括被誉为“东北三宝”之首的人参及其制品、富含花青素的长白山蓝莓系列、具有皇家文化背景的松花石砚，以及灵芝、红松子、天然矿泉水和特色文创纪念品等，能够满足不同人群的喜好与需求。
一、名贵滋补品：人参及其衍生品长白山是人参的道地产区，其品质冠绝全国，是伴手礼中的高端之选。
- 人参品类与选择人参根据生长方式主要分为野山参、林下参和园参。野山参在野外自然生长数十年甚至上百年，极为稀有珍贵；林下参是将人参籽播撒在山林中，任其自然生长，兼具野生特性与可及性，通常生长15年以上即具备优良品质；园参则为人工栽培，产量大，价格亲民。对于伴手礼而言，林下参因其较高的性价比和良好的滋补效果，成为最受欢迎的选择。
- 人参制品形式 除了传统的整支干参，还有更便于携带和食用的深加工产品，如人参切片、人参粉、人参蜜片、人参酒以及现代科技提取的人参精华等，满足了不同消费场景和人群的需求。
二、特色山珍与健康食品白山地区森林资源丰富，孕育了众多天然健康的山珍，是伴手礼清单中不可或缺的部分。
长白山蓝莓系列长白山蓝莓（又称笃斯越橘）生长于高寒地带，果实小而饱满，花青素含量极高。其伴手礼形式多样，包括蓝莓干、蓝莓果酱、蓝莓原浆以及蓝莓果酒等，口感酸甜，老少皆宜。
其他优质山珍 除了蓝莓，黄松甸灵芝及灵芝孢子粉、露水河红松果仁（红松子）、自然王国蜂蜜等也都是极具地方特色的健康伴手礼。这些产品直接源于长白山的纯净生态，是大自然的珍贵馈赠。
下表对白山主要伴手礼进行了详细对比：
伴手礼类别 | 代表产品 | 核心特色 | 适用人群 | 价格区间 | 携带便利性 |
|---|---|---|---|---|---|
滋补品 | 林下参、人参切片 | 滋补元气，历史悠久，道地药材 | 中老年人、注重养生者 | 中高（数百至数千元） | 中等（需防潮防压） |
健康果品 | 长白山蓝莓干、蓝莓果酱 | 富含花青素，抗氧化，酸甜可口 | 全年龄段，尤其女性与儿童 | 低至中（几十至百元） | 高（独立包装，轻便） |
特色坚果 | 露水河红松子 | 粒大饱满，松香浓郁，营养丰富 | 全年龄段，零食爱好者 | 中（百元左右） | 高（密封包装） |
文化工艺品 | 松花石砚、松花玉摆件 | 皇家御用，石质温润，纹理独特 | 文化爱好者、商务馈赠 | 中高（数百至数千元） | 低（易碎，需精心包装） |
饮品 | 长白山天然矿泉水、蓝莓酒 | 水源纯净，矿物质丰富；果香浓郁 | 全年龄段（酒类限成年人） | 低（水）至中（酒） | 中（瓶装，注意防漏） |
三、文化创意与工艺礼品 随着文旅融合，白山的伴手礼也融入了更多文化元素，让礼物更具纪念意义。
松花石与松花砚松花石产于白山江源区，石质细腻，色彩雅致。以其制作的松花砚曾是清代皇家御砚，康雍乾三朝皇帝均曾为其题铭，文化价值极高。如今，除了作为文房雅器的砚台，还开发出松花玉手串、摆件等文创产品，让昔日“皇家御砚”飞入寻常百姓家。
现代文创纪念品 围绕长白山天池、森林、雾凇等标志性景观，当地开发了冰箱贴、明信片、特色徽章等轻便小巧的文创纪念品，价格亲民，是游客留念或赠予朋友的理想选择。
在吉林白山的旅程结束之际，挑选一份承载着长白山独特自然与人文印记的伴手礼，不仅是对亲友的一份心意，更是对这段国庆之旅的美好延续。无论是彰显尊贵的人参、健康美味的蓝莓制品，还是蕴含历史底蕴的松花石砚，都能让收礼者感受到来自这片神奇土地的真诚祝福。
