气温范围为5℃至25℃，需准备防雨、防寒及防滑装备。

在国庆期间前往吉林延边进行徒步旅行，需综合考虑天气变化、路线选择、人流密度及安全防护等多重因素。此时正值秋季，昼夜温差大，山区天气多变，且正值旅游高峰期，提前规划与充分准备是保障行程安全与体验质量的关键。

一、气候与装备准备

1. 天气特征与应对策略
   国庆期间，延边地区日间最高气温可达25℃左右，夜间最低可降至5℃以下，且10月1日、5日、8日前后常有小雨。这种“一山有四季，十里不同天”的气候特点，要求徒步者必须具备应对突发降温、降雨的能力。

2. 必备装备清单
   除常规徒步鞋、背包外，应重点准备防风防水外套、保暖中层衣物（如抓绒或轻薄羽绒）、速干内衣、防滑登山鞋及雨具。高海拔区域（如长白山）紫外线强，还需携带防晒霜、墨镜和遮阳帽。

1. 装备选择对比

二、路线规划与体力评估

1. 路线难度分级
   延边徒步路线丰富，从延吉周边的平缓步道（如中国朝鲜族民俗园附近）到长白山北坡、西坡的高山路线均有覆盖。初学者可选择和龙光东村至仙景台的轻徒步路线，而有经验者可挑战长白山天池环线或烟筒砬子等中高难度路径。

1. 时间与体力匹配
   轻松路线单程约2-3小时，适合家庭出游；中等路线需4-6小时，对体能有一定要求；高难度路线可能需全天，且涉及爬升800米以上，需提前进行体能训练。

2. 热门路线对比

三、安全与后勤保障

1. 人流与交通预警
   2023年国庆期间，延边州接待游客超292万人次，2024年预计仍将维持高位。延吉、长白山等核心景区可能出现交通拥堵、住宿紧张及排队时间长等问题，建议错峰出行或选择小众路线。

2. 安全须知
   切勿擅自进入未开发区域或靠近火山口、悬崖边缘。山区信号弱，建议下载离线地图，并携带卫星电话或应急定位设备。务必结伴而行，避免单独行动。

3. 应急物资准备
   随身携带急救包、高热量食品（如巧克力、能量棒）、2L以上饮用水及头灯。部分路线无补给点，需全程自给自足。

在吉林延边的国庆徒步之旅中，唯有将天气预判、装备适配、路线匹配与安全意识融为一体，方能在绚烂秋色中收获安心与愉悦。面对自然的壮美与变幻，充分的准备不仅是对风景的尊重，更是对自身安全的负责。