国庆去江苏盐城旅行建议携带5-8种常用药物，涵盖感冒、肠胃、过敏、外伤等常见问题，确保旅途健康无忧。国庆期间盐城气候温和但昼夜温差较大，且沿海地区海鲜丰富，旅行者需针对季节变化、饮食差异及户外活动特点准备药品，以应对突发不适。

一、基础必备药物

1. 感冒与退热药物
   国庆期间盐城气温波动明显，易引发感冒或发热。建议携带对乙酰氨基酚或布洛芬，适用于缓解头痛、肌肉酸痛及发热症状。儿童需准备专用剂型，如布洛芬混悬液。

2. 肠胃不适药物
   盐城以海鲜闻名，部分游客可能因饮食不洁或过敏导致腹泻、恶心。推荐携带蒙脱石散（止泻）、口服补液盐（防脱水）及多潘立酮（促消化）。若易感胃酸反流，可备雷尼替丁。

3. 抗过敏药物
   盐城沿海地区花粉、尘螨及海鲜可能引发过敏反应。建议携带氯雷他定或西替利嗪，适用于荨麻疹、鼻炎及皮肤瘙痒。严重过敏者需备肾上腺素笔。

二、户外与特殊需求药物

1. 外伤处理用品
   盐城拥有丹顶鹤保护区、麋鹿自然保护区等户外景点，需准备创可贴、碘伏棉签、纱布及云南白药喷雾剂，应对擦伤、扭伤等意外。

2. 防蚊虫叮咬药物
   沿海湿地蚊虫较多，建议携带驱蚊液（含避蚊胺）及炉甘石洗剂，缓解叮咬后瘙痒。若易感虫咬性皮炎，可备氢化可的松乳膏。

3. 慢性病常备药
   患有高血压、糖尿病等慢性病者需足量携带日常药物，并备硝酸甘油（心脏病急救）或胰岛素（糖尿病），避免因行程延误导致断药。

三、其他实用建议

1. 晕车药物
   盐城景点分散，长途乘车易引发晕车。建议携带茶苯海明或晕车贴，提前30分钟服用效果更佳。

2. 防晒与保湿
   秋季紫外线仍较强，需备防晒霜（SPF30+）及芦荟胶，缓解晒伤或皮肤干燥。

3. 便携药箱
   所有药品应分类存放于防水、密封的便携药箱中，避免受潮或儿童误食。

国庆去盐城旅行，提前准备感冒药、肠胃药、抗过敏药及外伤用品，结合户外活动特点补充防蚊、防晒物品，可从容应对旅途中的健康挑战，确保安全、舒适地享受湿地风光与海鲜美食。