7类药品。

计划在国庆期间前往江苏南通旅游，需根据当地秋季气候多变、沿海风大、昼夜温差显著以及可能遭遇的花粉过敏源等特点，准备一个全面且实用的药品清单，以应对旅途中的常见健康问题，确保行程顺利。

一、应对气候与环境变化的药品

1. 感冒与退热止痛药：国庆期间，南通受冷空气影响，6-7日可能出现气温“大跳水”，加之沿海地区风力强劲（海区可达6-8级），极易因受凉引发感冒或发烧。应备有能缓解发热、头痛、鼻塞、流涕等症状的综合感冒药，以及单独的退热止痛成分药物。

   药品类型	推荐药品	主要功效	注意事项
   综合感冒药	酚麻美敏片、氨酚伪麻美芬片、维C银翘片	缓解多种感冒症状（发热、头痛、鼻塞、流涕等）	避免与其他含相同成分的药物同服，防止过量
   退热止痛药	对乙酰氨基酚（如泰诺）、布洛芬	退烧、缓解轻至中度疼痛（头痛、肌肉酸痛）	胃病患者慎用布洛芬，对乙酰氨基酚每日勿超量

2. 抗过敏药：虽然杨柳等树木的花粉高峰期在春季，但南通秋季（八至十月）的主要过敏原为蒿属、豚草属等杂草类花粉。对于过敏体质人群，抗过敏药是必不可少的药品。

   药品类别	代表药品	起效时间与特点	适用场景
   第一代抗组胺药	马来酸氯苯那敏（扑尔敏）	起效快，但有嗜睡副作用	适合睡前服用，缓解夜间过敏症状
   第二代抗组胺药	氯雷他定、西替利嗪	作用时间长，嗜睡副作用小	适合白天出行时服用，不影响活动

二、应对旅途常见不适的药品

1. 消化系统用药：在外饮食不规律或水土不服，容易引发腹泻、消化不良等问题。抗菌消炎药和止泻药是必备药品中的关键。

   症状	推荐药品	作用机制	使用提示
   细菌性腹泻	盐酸小檗碱（黄连素）、诺氟沙星（氟哌酸）	抑制肠道细菌	诺氟沙星18岁以下未成年人禁用
   消化不良/胃胀	健胃消食片、多潘立酮片（吗丁啉）	促进胃肠蠕动，助消化	吗丁啉不宜与抗酸药同服
   急性腹泻	蒙脱石散（思密达）	物理性吸附病菌和毒素，保护肠黏膜	与其他药物间隔1-2小时服用

2. 晕车晕船药：南通拥有濠河风景区等水域，乘坐观光游船是热门体验。对于易晕车船的游客，提前准备相关药品能极大提升舒适度。

   药品形式	代表药品	使用方法	优势
   口服片剂	茶苯海明（晕海宁）、盐酸地芬尼多片	出发前30-60分钟服用	起效较快，携带方便
   透皮贴剂	东莨菪碱贴剂	出发前5-6小时贴于耳后	药效持久，避免口服不便

三、外用与应急药品

1. 皮肤外用药：旅途中难免有蚊虫叮咬、轻微擦伤或皮肤过敏。一个包含多种外用药品的小药包至关重要。

   问题类型	推荐药品	功能
   蚊虫叮咬/止痒	风油精、清凉油、炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏	止痒、消炎、缓解红肿
   消毒与清洁	碘伏棉签、75%酒精棉片	清洁伤口，预防感染
   创口处理	创可贴、无菌纱布、医用胶带	覆盖和保护小伤口

2. 其他应急物品：除了药品，还应携带体温计、独立包装的消毒湿巾和口罩。南通市区医疗资源丰富，拥有南通大学附属医院、南通市第一人民医院等多家三甲医院，但偏远景区就医不便，自我应急处理能力尤为重要。

出行前应检查所有药品的有效期，并了解其使用禁忌。根据民航规定，旅行中需要服用的药品可随身携带。这份清单旨在提供一个全面的健康保障框架，让游客能安心享受江苏南通的江海风光与人文魅力。