15℃-25℃
国庆期间前往宁夏石嘴山旅游，建议穿着轻薄保暖的衣物，以应对昼夜温差较大的秋季气候。白天阳光充足时气温较高，可穿长袖T恤或薄外套；早晚气温下降，需备防风外套或薄毛衣。紫外线较强，需搭配防晒帽和太阳镜，鞋子以舒适运动鞋或徒步鞋为宜。
一、气候特点与穿衣原则
昼夜温差大
石嘴山国庆期间日均气温约15℃-25℃，夜间可能降至10℃以下。建议采用“洋葱式穿搭”，方便随时增减衣物。干燥多风
空气湿度低，需注意保湿，选择棉质或透气性好的衣物，避免静电。紫外线强烈
海拔较高，日照充足，防晒是关键，需穿长袖衣物并涂抹防晒霜。
二、推荐衣物清单
| 类别 | 推荐单品 | 适用场景 |
|---|---|---|
| 上装 | 长袖T恤、薄毛衣、防风外套 | 白天户外、早晚保暖 |
| 下装 | 长裤、牛仔裤、运动裤 | 徒步、城市游览 |
| 鞋履 | 舒适运动鞋、徒步鞋 | 沙漠、山地、城市步行 |
| 配饰 | 防晒帽、太阳镜、围巾 | 防晒、防风、保暖 |
三、特殊场景穿搭建议
沙漠景区
穿宽松长袖和长裤，避免皮肤暴露，搭配高帮鞋防止沙粒进入。贺兰山徒步
选择防滑徒步鞋和速干衣物，携带轻便雨衣以防突发天气。城市游览
休闲装为主，搭配薄外套，方便进出室内外温差较大的场所。
国庆期间的宁夏石嘴山气候宜人但多变，合理搭配衣物既能应对温差，又能兼顾防晒与舒适，让旅途更加轻松愉快。
