10℃-20℃
国庆期间前往新疆乌鲁木齐旅行，需应对昼夜温差大、紫外线强及多变天气，穿搭需兼顾保暖、防晒与舒适，同时适应城市观光与自然探索的双重需求。

一、气候特点与穿搭原则

1. 昼夜温差显著

   • 白天：气温约10℃-20℃，阳光充足时体感温暖，适合轻薄外套+长袖。
   • 夜间：气温骤降至5℃以下，需加穿羽绒服或厚外套。
   • 建议：采用洋葱式穿搭法，方便随时增减衣物。

2. 紫外线强烈

   • 海拔较高且空气干燥，紫外线强度是平原地区的2-3倍。
   • 必备单品：宽檐帽、太阳镜、防晒霜（SPF50+）。

3. 天气多变

   可能遭遇大风或阵雨，需准备防风外套和轻便雨具。

二、具体穿搭推荐

1. 上衣选择

   场景	推荐单品	材质要求
   城市观光	长袖T恤、薄款针织衫	透气、吸汗
   自然探索	速干衣、抓绒内搭	轻便、保暖
   夜间活动	羽绒服、厚卫衣	防风、锁温

2. 下装与鞋履

   • 下装：宽松牛仔裤、运动裤或冲锋裤，避免束缚活动。
   • 鞋履：防滑徒步鞋（适合山地）或舒适运动鞋（城市行走）。

3. 配饰与细节

   • 围巾/披肩：既可防风保暖，又能遮挡风沙。
   • 手套：夜间或高海拔区域必备。
   • 背包：选择防水双肩包，存放水壶、充电宝等物品。

三、特殊场景穿搭

1. 天山天池等高海拔景区

   气温比市区低5℃-10℃，需额外携带冲锋衣和保暖内衣。

2. 大巴扎等室内场所

   暖气充足，可穿薄款内搭，避免过热。

3. 沙漠或戈壁地区

   长袖长裤优先，防止晒伤和蚊虫叮咬。

国庆期间的乌鲁木齐旅行，穿搭需以实用为核心，灵活应对温差与环境变化，确保旅途舒适无忧。