国庆期间新疆和田地区日间最高气温可达25-35℃，中暑风险较高，需立即采取降温、补水及医疗干预措施。

在国庆期间前往新疆和田旅游时，由于当地气候干燥、日照强烈且昼夜温差大，游客极易因高温和脱水引发中暑。中暑分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，需根据症状严重程度采取相应措施，包括迅速转移至阴凉处、补充电解质水、物理降温，必要时拨打急救电话。

一、中暑的识别与分级

1. 先兆中暑

   • 症状：头晕、口渴、多汗、乏力。
   • 处理：立即休息，饮用淡盐水或含电解质饮料。

2. 轻症中暑

   • 症状：体温升高至38℃以上，面色潮红，皮肤灼热。
   • 处理：用湿毛巾擦拭身体，口服藿香正气水等药物。

3. 重症中暑

   • 症状：体温超过40℃，昏迷、抽搐、无汗。
   • 处理：立即拨打120，同时用冰袋敷腋下、腹股沟等大血管处。

二、预防中暑的关键措施

1. 合理规划行程

   • 避免正午（12:00-15:00）户外活动，选择早晚时段游览。
   • 携带遮阳帽、太阳镜、防晒霜，穿着透气浅色衣物。

2. 科学补水与饮食

   • 每小时饮水500-1000ml，避免一次性大量饮水。
   • 多食用西瓜、黄瓜等含水量高的蔬果，减少辛辣食物摄入。

3. 应急物品准备

   • 随身携带藿香正气水、十滴水、清凉油等药品。
   • 准备便携式风扇、冰袋或降温喷雾。

三、中暑后的紧急处理流程

1. 快速降温

   • 将患者转移至通风阴凉处，解开衣物，用冷水擦拭全身。
   • 若条件允许，使用冰袋或冷水浸泡降温。

2. 补充电解质

   口服补液盐或运动饮料，避免饮用纯净水或酒精类饮品。

3. 医疗干预

   重症患者需立即就医，途中保持呼吸道通畅，监测体温变化。

国庆期间前往新疆和田旅游，需充分了解中暑的预防和处理方法，通过科学规划行程、合理补水和准备应急物品，可有效降低风险。一旦出现中暑症状，应根据严重程度及时采取降温、补水或医疗干预措施，确保旅途安全。