正常

孕16周时心率（通常指胎心率）143次/分钟是正常的。正常胎心率的范围是每分钟110 - 160次，所以143次/分钟处于正常区间内，这表明胎儿目前的心跳状况良好，但仍需持续关注并做好孕期保健。

（一）胎心率的正常范围

1. 标准界定：正常情况下，胎心率维持在110 - 160次/分钟之间。这个范围是医学上经过大量临床研究和实践确定的，能反映胎儿在子宫内的健康状态。在怀孕的不同阶段，胎心率会有一定的波动，但只要在这个范围内，一般都属于正常情况。
2. 不同孕期的变化：怀孕早期，胎儿较小，心率会稍微偏快一点，特别是在胎儿活动的时候，心率可能会变得更快，甚至超过170次/分钟。随着孕周的增加，胎心率会逐渐降低。在孕中期，胎心率相对稳定，维持在正常范围内。到了妊娠32周之后，孕妇平均胎心率在140次/分左右。

（二）影响胎心率的因素

1. 胎儿自身活动：胎儿在子宫内活动时，比如翻身、踢腿等，会导致心率暂时升高。这是正常的生理反应，一般活动结束后，心率会恢复到正常水平。
2. 孕妇身体状况：孕妇的身体状况也会对胎心率产生影响。如果孕妇情绪激动、运动后、发热或者患有某些疾病，可能会引起胎儿心率的变化。例如，孕妇发热时，胎儿心率可能会相应增加。
3. 外界环境因素：外界环境的变化，如噪音、光线等，也可能影响胎儿的心率。长期处于嘈杂的环境中，可能会使胎儿感到不适，导致心率波动。

（三）孕期监测与保健

1. 定期产检：孕妇需要定期到医院进行产检，通过专业的设备监测胎心率，以及检查胎儿的其他发育指标。产检可以及时发现胎儿的异常情况，并采取相应的措施。
2. 自我监测：孕妇也可以在家中使用胎心测试仪自行监测胎心率。一般建议每天在固定的时间进行监测，记录胎心率的变化。如果发现胎心率持续异常，应及时就医。
3. 健康生活方式：为了胎儿的健康，孕妇在孕期要注意保养。尽量远离高压线辐射，不要盲目吃药，保持愉快的心情，适当活动锻炼身体，但避免过度劳累。要注意饮食营养均衡，多吃蔬菜水果，保证充足的蛋白质等营养的摄入，避免吃垃圾食品。

孕16周胎心率143次/分钟属于正常情况，但孕妇仍需重视孕期的监测和保健。了解胎心率的正常范围和影响因素，定期产检和自我监测，保持健康的生活方式，有助于确保胎儿的健康发育。