孕晚期适量食用杨桃可补充维生素C和水分，但肾功能异常者需避免。

在妊娠38周1天时，适量食用杨桃可为孕妇提供维生素C、膳食纤维等营养素，但需注意其草酸含量可能加重肾脏负担。健康孕妇每日建议摄入不超过1/2个，且需观察是否有过敏或消化不良反应。

一、孕期食用杨桃的潜在益处

1. 营养补充

   • 维生素C：每100克杨桃含约35mg维生素C，有助于增强免疫力，促进铁吸收。
   • 低热量：仅31kcal/100克，适合控制体重增长的孕妇。
   • 水分含量高（约90%），可缓解孕晚期口干症状。

2. 功能性作用

   • 膳食纤维促进肠道蠕动，预防便秘。
   • 含钾离子（约133mg/100克），帮助调节血压。

二、需警惕的风险与禁忌

1. 草酸相关风险

   • 杨桃含草酸盐，过量可能引发肾结石或加重妊娠期肾病。
   • 肾功能不全者禁用，易导致草酸性肾病。

2. 其他不良反应

   • 过敏反应：部分人食用后出现口腔麻木或皮疹。
   • 胃肠刺激：空腹食用可能引发腹泻或胃痛。

杨桃作为孕晚期的辅助水果，需结合自身健康状况选择。健康孕妇可少量食用以补充微量元素，但需避免与空腹或药物同服。若有妊娠糖尿病，需计入每日糖分摄入总量。最终建议在产科医生指导下调整饮食。