约60%的过敏性疾病患者对尘螨排泄物敏感。
13岁青少年若对尘螨排泄物过敏，需通过环境控制、药物治疗和免疫调节等综合手段管理。尘螨排泄物中的蛋白质是主要致敏原，可引发皮肤瘙痒、鼻炎甚至哮喘，需针对性干预。
一、环境控制
家居清洁
- 每周用≥60℃热水清洗床单、枕套，高温可灭活尘螨及分解排泄物。
- 减少软质家具（如地毯、毛绒玩具），改用木质或塑料材质。
清洁措施 频率/方法 效果 床上用品清洗 每周1次，高温水洗 灭活率＞90% 地板清洁 每日静电布湿拖 减少尘螨残留 湿度控制 保持室内湿度＜50% 抑制尘螨繁殖 空气与湿度管理
- 每日通风≥30分钟，使用除湿机或空调降低湿度。
- HEPA滤网空气净化器可过滤空气中尘螨排泄物颗粒。
二、医疗干预
药物缓解
- 抗组胺药（如氯雷他定）缓解皮肤瘙痒、鼻塞。
- 鼻用激素（糠酸莫米松）用于过敏性鼻炎。
脱敏治疗
舌下含服或皮下注射尘螨变应原提取物，疗程3-5年，有效率约70%。
治疗类型 适用症状 疗程 注意事项 抗组胺药 急性瘙痒、荨麻疹 按需服用 可能引起嗜睡 脱敏治疗 长期过敏 3年以上 需定期复查
三、日常防护与增强免疫
个人习惯
- 避免抓挠过敏部位，洗澡水温控制在37℃左右。
- 户外活动后及时更衣，减少尘螨附着。
营养与运动
- 补充维生素C、Omega-3（如深海鱼、坚果），减轻炎症反应。
- 每周≥3次有氧运动（如游泳、跑步），提升免疫功能。
综合管理是应对尘螨排泄物过敏的核心。环境控制减少暴露，药物与脱敏治疗缓解症状并改善体质，健康生活方式巩固长期效果。若出现呼吸困难等严重反应，需立即就医。
